牛奶脱脂的好还是全脂的好

1、全脂牛奶、脱脂牛奶是有区别的，选择哪一种，关键就看适不适合自己了。 2、全脂牛奶的营养全面，且味道香醇。而脱脂牛奶则具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点。 3、由于全脂、脱脂牛奶…