黑枸杞能泡几次

1、一般来说可以泡4-5次。 2、黑枸杞中含有丰富的花青素和类黄酮，具有强大的抗氧化和抗衰老的能力，适量食用对人体健康来说具有多种好处。 其中花青素属于一种水溶性的物质，泡水之后可…