减肥能不能吃少量的瘦肉

1、减肥期间是可以适当的吃一些瘦肉的，但是一定要少吃。肉制品里含的油脂都是比较多的，是不利于减肥成功的。 2、想要吃肉的话，可以选择吃一些鱼肉，也可以适当的吃一些鸡肉。但是在做菜的…