亚麻籽油怎么食用

1、烘焙糕点，将其它食用油换成亚麻籽油，制作出来的糕点清爽而不油腻。 2、拌菜，可以凉拌菜，拌面条或拌水果蔬菜（沙拉）。 3、添加到辅食，刚刚添加辅食的宝宝以及年龄大的父母都喜欢喝…