释迦果的热量

1、释迦果每100克的热量高达104大卡，属于一种热量非常高的水果，同时释迦果中的碳水化合物含量也比较高，所以不适合减肥。释迦果虽然具有促进消化的作用，但是它的热量和碳水含量都很高…