1、就是先穿上袜子，然后从袜口的地方开始往外脱，到脚趾部位的时候就停下来，然后将脱下来的部分从脚下移到脚后跟，顺势将袜口套在脚后跟上就可以了。

2、不露出脚面，穿袜子的时候先穿一般，保持袜口的位置在脚踝下面，然后将前面拉直，保持从上往后折的方式，将多余的袜子塞到袜口里面去，稍加调整让袜面变平整就可以了。