1、服用三七粉有生用内服和熟用内服的，生用内服药煎汤3到10克；研末的每次1到1.5克，一天1到3次。失血重的可以用到3到6克，或者是入丸散服用的时候避免加糖来消苦味。用内服可以用鸡肉炖或者是肉汤，牛奶，温开水送服，每次是3到5克。

2、它适宜的人群有心脑血管疾病的患者，高血压，贫血的人群，各类血症患者吐血咳血衄血便血；体质虚弱，免疫力低下的人群也可以食用。妇女经期以及产后可以应用。烧烫伤的疤痕，手术疤痕，还有这种瘢痕体质的也可以使用，它可以抑制疤痕增生。感冒期间是不能服用的，孕妇也要禁止使用，在服用的时候一般正常体质的人服用三七粉的一日总量是在十克左右，分两次服用。