栗子吃熟的好吗

1、栗子这种食物可以生吃，也可以熟吃。 2、生吃板栗可以有效的补中益气，还可以补肾、止血、缓解口腔溃疡、增强身体的免疫力、缓解腰腿疼痛。 3、而熟食板栗能够健脾和胃、缓解胃痛。因为…