1、注意定时更换：大家在用艾叶枕头的时候要注意定期更换枕芯，因为艾叶的药效会随着使用而降低，所以建议大家每年都更换一下。

2、注意禁忌人群：艾叶枕头虽然具有极好的保健作用，但是也不是人人都适合的，比如经期女性、以及婴幼儿，最好都不要用艾叶枕头，以免导致身体不适。

3、多晾晒：大家在使用艾叶枕头的时候，还需要定期的进行晾晒，这样可以避免枕头中的艾叶出现变质发霉的情况。