在饭后吃水果能不能长胖

1、不会长胖，但是有别的坏处。不建议在晚上睡觉前两小时吃水果。 2、很多水果空腹食用不易吸收，且对身体有一定的害处，比如香蕉，苹果，橘子，柿子，梨等等都不舒服合空腹吃，尤其是柿子，…