1、勤换洗床单被套，洗的时候适当加一些衣物柔顺剂，可以避免床单被套干燥而引发静电。

2、在卧室角落放一盆上或开启加湿器，有助于提高房间湿度，避免空气干燥产生静电。

3、更换纤维布料的床单被套，改用纯棉的不易有静电。

4、自身多饮水、不要频繁洗澡，洗澡后涂抹一些保湿用品，可以增加身体水分，避免静电产生。

5、在晚上睡觉前，先把金属丝衣架迅速滑入被子外面扫一下，金属释放电流，因此能消除静电，也能用其它金属物品扫过被子来完成同样的目的。