每天吃几个橙子最好

1、一天吃一到两个或者三个橙子是最好的。 2、橙子含有丰富的维生素，可以补充人体所需要的营养，适当的吃橙子对人体有很大的好处，但是注意不能够吃得太多，因为任何食物吃多了都会有相应的…