1、如果加湿器的加湿效果弱、室内空气较干燥，加湿器开了一晚上之后，室内的空气湿度还是保持得60%以内，也没有出现身体不适情况，则可以开着加湿器睡觉。

2、但是如果加湿器开了一晚上之后，空气湿度超过了60%，或者出现了胸闷、嗓子痛、关节痛等情况，则说明空气湿度过高，则不建议开着加湿器睡觉。最好在睡前开加湿器2小时左右，睡觉的时候再关掉。