1、发现羊水破了，应在家人的陪同下搀扶或者抱着下楼。

2、如果家里没有其他人，应立即拨打120的急救电话。

3、在等待120到来之前，孕妇应换上纸尿裤，平卧躺在床上，抬高臀部。

4、120人员到场后应用担架把孕妇从楼上抬着下楼。

5、孕妇应及时的补充水分，防止脱水，尤其夏天。

6、到医院以后，一切听从医生的建议，确保母子平安。