吃完饺子怕胖怎么补救

1、加强运动，如果不小心吃了很多饺子又担心长胖的话，建议要加强运动，通过锻炼的方式将摄入的热量代谢出去，从而能避免长胖。 2、吃助消化食物，吃完饺子后如果担心长胖建议可以吃一点像山…