鱼胶怎么吃

1、每天早上起床后，空腹状态，或者每天晚上睡觉以前。 2、空腹状态吃鱼胶最好，这两个时间段吃鱼胶可尽快吸收鱼胶的营养，有利于其养生功效的发挥。 3、鱼胶最好单独炖煮，单独食用，搭配…