是习惯

1、正确的跑前准备是健康训练的第一步跑者经常创造出自己的习惯，但是这些习惯有时候可能会伤害到我们。 2、跑者经常创造出自己的习惯，但是这些习惯有时候可能会伤害到我们。 3、首先，是…