笋有多少热量

1、竹笋是一种低热量的食物，每100g竹笋之中只含有不到20大卡的热量。 2、摄入体内之后不会引发肥胖现象，也不会导致热量堆积。而从中医学的角度来讲，竹笋属于一种寒凉性质的食物，可…