哪些水果能减肥

1、菠萝，因为它能够促进肉类的蛋白质的消化。但最好在餐后吃，餐前吃容易对胃壁造成伤害。 2、奇异果，它含有很高的维他命c，还有丰富的蛋白分解酵素、食物纤维、钾等。也能够促进肉类的蛋…