怎么预防老花眼

1、冷水洗眼，可以在睡前和起床后，用冷水泼洒在眼部大约1-2分钟，擦干后用手轻柔按摩眼周30次左右。 2、热敷护眼，临睡前，还可用浸过40℃-50℃的温水的热毛巾敷在眼部大约1-2…