夏季如何吃桂圆不上火

1、不上火的方便吃法，想吃桂圆又没时间精心制作，那么就每天泡水喝。每天用5~6颗桂圆泡水喝，即温补又可以滋补。 2、夏季龙眼补血吃法，龙眼自身就具有补血的作用如果和红枣，小米，大米…