随便果为什么能改善便秘

1、随便果是以经过发酵的青梅作为原材料，其含有大量的乳酸菌以及酵素成分，食用后可以调节肠道菌群，这样能够维持肠道菌群平衡，从而减少便秘的情况。 2、随便果本身含有大量的膳食纤维成分…