减肥可以吃哪些水果

1、吃番茄、柠檬、香蕉、苹果、猕猴桃这些水果可以减肥。 2、番茄含有茄红素，多种粗纤维及果胶可以降低热量的摄入，促进肠胃蠕动，酸味可以刺激胃液分泌，有利于促进消化吸收。柠檬具有柠檬…