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	<title>炒海带可以加一些什么</title>
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		<title>炒海带可以加一些什么,炒海带的烹饪方法</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Nov 2022 00:16:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[炒海带可以加小白菜一起炒，具体做法如下： 1、所需食材：小白菜300克，海带150克，食用油两勺，盐适量，生抽一勺，蚝油一勺，蒜两瓣，干辣椒4个。 2、小白菜去掉根部，清洗干净后切...]]></description>
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<p>炒海带可以加小白菜一起炒，具体做法如下：</p>
<p>1、所需食材：小白菜300克，海带150克，食用油两勺，盐适量，生抽一勺，蚝油一勺，蒜两瓣，干辣椒4个。</p>
<p>2、小白菜去掉根部，清洗干净后切成小段，备用；海带泡软以后，先切成宽条，然后再切成菱形块；切蒜末和辣椒段。</p>
<p>3、锅中加入适量水，再加入海带，煮至沸腾后再小火煮5分钟，把海带捞出来，放入凉水中。</p>
<p>4、锅中加入食用油，油热后加入蒜末和辣椒段，炒出香味。</p>
<p>5、把海带从水中捞出来，倒入锅中，加入一勺生抽，一勺蚝油，适量盐。</p>
<p>6、翻炒均匀，就可以出锅了，也可以加适量水淀粉勾芡，如果不勾芡，会有少许的汤汁，小白菜炒海带就做好了，做法是不是特别简单。另外说明一点，如果不喜欢吃辣，也可以不加辣椒。</p>
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