1、一般来说，是戴头盔，因为带多半指的是带子或者是像带子的长条物，而戴则主要是指将东西戴在身上或者是头上，例如戴帽子等等，所以在佩戴头盔的时候应该要用来戴而不是带，我们在使用的时候一定要分辨清楚。

2、带实际上就头盔这一个选项，实际上要使用戴头盔，因为带多半是带子或者是像带子的长条物，例如皮带、传送带、车带等等，还表示区域，而戴是将东西戴在身上或者是头上，例如戴帽子、戴红领巾、戴领结等等。

3、带既可以作为名词也可以作为动词，作为名词是皮带、车带，作为动词的时候是携带，而戴通常就是作为动词使用，例如拥戴、佩戴等等，所以在往头上戴头盔的时候需要用到戴而不是带。