头屑太多怎么去除

1、定期清洗头发。推荐使用带有去屑效果的洗发护发产品。 2、选用合理的洗发方式。水温过高或过低都会刺激头皮，增加油脂分泌而产生头屑，注意洗头时不要用力抓挠头皮。 3、多吃益发的食物…