何谓阴瑜伽

1、阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派，练习者众多。 2、阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教…