什么时间段喝奶粉好

1、早餐后1-2小时，牛奶拥有催眠镇静的作用，所以早上太早喝牛奶，反而会起到反作用，让女性一天都感觉昏昏欲睡，所以空腹不能喝牛奶，改成早餐后的1-2小时喝，能够让牛奶与胃液产生酶解…