刷牙时间多久好,刷牙时间多长合适

1、小孩刷牙多长时间最好。每次刷牙至少需要3分钟,这样才能更好的清洁牙齿,而且每个面要刷15～20次。刷完后用清水将牙膏全部漱出。

儿童刷牙的经验不多,刷牙时如用力小则不能起到清除污垢及按摩牙龈的作用;如用力过大则会损伤牙齿及牙龈,就中等硬度的牙刷来说,刷牙时应该用250～300克的摩擦压力。

2、小孩多大开始刷牙。原则上说宝宝有牙后,就要开始刷牙。最初,因为仅有前面几颗牙,萌出又不全。用牙刷不方便,最好用纱布蘸盐水,沿牙面擦洗。