1、在空气密闭的容器里是最快的方法了，要么是压力锅。要是不多的话就用保温杯，开水倒入保温杯盖紧半天就泡发了。要是在高压锅倒入水和豆子，等水开了就关火，几个小时也能泡发。
2、醋泡黑豆：黑豆500克，浸泡于食醋中7天，每天早晚各吃30粒。该方滋阴补肾、活血利尿，适用于肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软的高血压患者。
该文章由作者：【和谐健康】发布，本站仅提供存储、如有版权、错误、违法等相关信息请联系，本站会在1个工作日内进行整改，谢谢！
赞 (0)
【梦见自己很受欢迎什么意思】梦见自己很受欢迎预示着什么
上一篇 2022年 11月 22日 am4:36
【柠檬减肥法一周瘦20斤做法】柠檬减肥法一周瘦20斤做法介绍
下一篇 2022年 11月 22日 am4:36