冰淇淋吃了会不会长胖 冰淇淋吃了会胖吗 李浩瀚 • 2022年 11月 22日 am8:21 • 生活 • 阅读 8 1、冰激凌吃多了会引起肥胖。冰激凌的热卡很多,100克冰激凌里面含有346.56千卡的热量,其中碳水化合物37克、脂肪19.9克、蛋白质和纤维素含量比较少。2、如果在每天消耗的需要的基础量热卡的范围内吃了不会长胖,如果超过了每天需要的热量,再吃冰激凌的话,那就会长胖。所以要保证每天所需要的热量范围内可以适量的吃冰激凌。 该文章由作者:【李浩瀚】发布,本站仅提供存储、如有版权、错误、违法等相关信息请联系,本站会在1个工作日内进行整改,谢谢! 发表回复 请登录后评论...登录后才能评论 发表