【磨皮莲子好还是没有磨皮莲子好】磨皮莲子更好吗

古特曼 • 2022年 11月 22日 am9:48 • 生活 • 阅读 7

1、从营养价值上来说，没有磨皮的莲子功效更佳；从口感上来说，磨皮莲子口感更好一些。

2、磨皮莲子是用方法将莲子表皮的红色物给去掉了，从营养价值上来说，莲子内皮也具有营养功效，例如富含矿物质等营养成分，因此，没有磨皮的莲子营养会更好，但是莲子内膜熬煮出来的汤水会有轻微的涩味，而且汤水的颜色会变红，因此，一般为了口感和颜色，人们大多会购买磨皮莲子。

该文章由作者：【古特曼】发布，本站仅提供存储、如有版权、错误、违法等相关信息请联系，本站会在1个工作日内进行整改，谢谢！

上一篇 2022年 11月 22日 am9:48

下一篇 2022年 11月 22日 am9:48

登录后才能评论