1、吃莲子不要去芯。
2、一般来说，莲芯的主要成分是生物碱和黄酮化合物，有祛心火，安神助眠的效果。一些心火过旺，多梦难眠的朋友可以多吃一些莲芯。朋友们如果对苦味很敏感也不必勉强，莲芯去掉的莲子保养效果也很好。
该文章由作者：【青光楚辞】发布，本站仅提供存储、如有版权、错误、违法等相关信息请联系，本站会在1个工作日内进行整改，谢谢！
赞 (0)
常见色彩的象征意义（常见色彩的象征意义是什么）
上一篇 2022年 11月 22日 am11:42
为什么吃吃槟榔胸闷（吃槟榔胸闷怎么回事）
下一篇 2022年 11月 22日 am11:42