蛋白质粉如何吃才好吃,蛋白质粉怎么吃才好吃 七枷社 • 2022年 11月 24日 am6:49 • 生活 • 阅读 9 1、白质粉中的蛋白质含量极高。能提高身体的免疫力、调节内分泌功能、增强体质和增加人体抵抗病毒的能力。尤其适合幼儿、青少年、哺乳期妇女、中老年。一勺蛋白粉大约含有25克蛋白质。2、补充蛋白质的量,要根据每天的运动量来制定,运动量大的时候可以服用100克左右。轻度运动量的患者可以服用80克左右。非运动量可以服用50克左右,用40度左右的温水搅拌均匀即可。 该文章由作者:【七枷社】发布,本站仅提供存储、如有版权、错误、违法等相关信息请联系,本站会在1个工作日内进行整改,谢谢! 发表回复 请登录后评论...登录后才能评论 发表