美容养颜茶，适合于长期坐办公室的女性，由于空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，影响容颜。美容养颜茶在补水的同时调理气色、护理肌肤。饮茶健肤美容已有1000多年历史，现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。如取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。

功效

茶叶内含有维生素C，所以喝茶反而有美白皮肤的效果。除了中国之外，有些花草茶也含有丰富的维生素C和苹果酸等，具有改善肤质的功效。只不过茶并非药，不可能一服见效，但是只要耐心饮用，一定能起到美容的效果。

种类

美肤茶

取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。

护眉茶

取隔夜茶适量，蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。

灵芝茶

灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。

何首乌茶

绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日l剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。

葡萄茶

取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。

莲花绿茶

材料：绿茶3g、莲花6g。

功效：美白肌肤，防止衰老。

香草蜂蜜茶

材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量

功效：柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

养颜茶

材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

白菊蜂蜜茶

材料：白菊花3朵、牛奶、蜂蜜适量

功效：菊花非常适合夏季饮用，白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积，淡化雀斑。

玫瑰茶

材料：大枣、太子参、玫瑰花

做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。

功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

养颜减肥茶

材料：新鲜芦荟200G，蜂蜜4小匙

作法：将新鲜芦荟洗浄，用刀去除绿色部分的叶皮，留下透明的叶肉切小块，放入小锅中，加入200毫升清水煮滚后放凉，加入蜂蜜拌匀，即可饮用。

功能：芦荟是清理肠胃，排毒通便、消炎解毒、美白肌肤的首选

养颜美肤茶

材料：万年甘本草1g、茉莉花2g、西洋参2g。

玫瑰花茶

原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量

调制：在锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。再将红茶包放入锅中浸泡40秒取出。将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可饮用。

功效：有凉血、养颜，改善皮肤干枯的作用，治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而也有减肥的功效，饭后饮用效果更好。

禁忌人群

有些特殊病人、孕妇不宜饮茶。