精神压力是一个汉语词汇，英文是Mental stress，拼音是jīngshēnyālì，指人在思想上有负担，有思想包袱。近义词为思想包袱。心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。
释义
精神压力是指人在思想上有负担，有思想包袱。就像有东西压着，心里产生一种沉重感。
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