刘宪华（Henry Lau），1989年10月11日出生于加拿大，就读于伯克利音乐学院，前韩国男子演唱组合Super Junior-M成员，加拿大籍华裔流行乐男歌手、影视演员、主持人。
2006年，通过参加韩国SM娱乐有限公司举办的全球选秀活动，而成为SM旗下签约艺人。2007年9月21日，作为Super Junior二辑特别嘉宾首次在舞台上演出。2008年4月8日，以Super Junior-M成员的身份正式出道，并发行了出道单曲《迷》。2011年2月25日，随Super Junior-M推出组合第二张迷你专辑《太完美》。2012年10月31日，成为SM推出的限定组合Younique Unit的成员之一。
2013年，出演个人首部电影《花样厨神》；推出首张个人迷你专辑《Trap》。2014年，推出第二张个人迷你专辑《Fantastic》并凭借个人专辑《Trap》《Fantastic》分别获得新城国语力颁奖礼最高人气偶像奖、最优秀男子舞曲奖。2015年，主演的青春励志情感剧《百折不挠具海拉》首播。2016年，参加《花样姐姐第二季》的录制；同年，与何炅搭档主持调查类真人秀《你正常吗第三季》。2017年，作为固定嘉宾参加《向往的生活》、韩国综艺《我独自生活》；12月31日参加湖南卫视跨年演唱会，演唱《trap》等歌曲。2018年，以出品人的身份参加《声入人心》。2019年5月17日，主演的家庭喜剧电影《一条狗的使命2》上映。
2020年1月1日，与何润东合作主演的动作冒险电影《征途》上映。2021年8月9日，《这就是街舞4》官宣定档，8月14日起每周六晚8点优酷视频独播。
早年经历
刘宪华出生于加拿大，6岁开始学古典小提琴，8岁开始学习钢琴，11岁开始学芭蕾舞，15岁学习了电子小提琴，16岁时在加拿大皇家音乐学院小提琴十级考试中获得银质奖章表彰。
演艺经历
2006年，刘宪华通过参加韩国SM娱乐有限公司举办的全球选秀活动，而成为SM旗下签约艺人。2007年9月21日，作为Super Junior二辑特别嘉宾首次在舞台上演出。
2008年4月8日，以Super Junior-M成员的身份正式出道，并发行了出道单曲《迷》；5月2日，随Super Junior-M推出组合首张正规专辑《迷（Me）》。2009年9月23日，随Super Junior-M推出组合首张迷你专辑《Super Girl》，该专辑在台湾G-MUSIC风云排行榜上取得了第一名的成绩。
2011年2月25日，随Super Junior-M推出组合第二张迷你专辑《太完美》；11月12日，随Super Junior-M获得第17届新加坡金曲奖最佳组合奖。2012年10月31日，成为SM推出的限定组合Younique Unit的成员之一。
2013年1月7日，随Super Junior-M推出组合第二张正规专辑《Break Down》，该专辑在美国Billboard全球专辑排行榜中取得了第一名的成绩；同年，与杨紫琼搭档主演剧情电影《花样厨神》（《Final Recipe》），在片中饰演为了挽救爷爷的餐厅而参加了厨师大赛的男主角一晗，该片于2016年8月26日在中国内地上映，这是他的首部电影作品；6月7日，推出首张个人迷你专辑《Trap》，收录了包括《Trap》《1-4-3》等在内的6首歌曲；10月，与张歆艺搭档主演青春爱情偶像剧《甜蜜都市》，在剧中饰演阳光帅气的台湾大男孩彭博宇，这是他的首部电视剧作品。
2014年3月21日，随Super Junior-M推出组合第三张迷你专辑《Swing》；7月14日，推出第二张个人迷你专辑《Fantastic》，收录了包括《Fantastic》《频频》等在内的6首歌曲；8月，凭借个人专辑《Trap》和《Fantastic》分别获得新城国语力颁奖礼最高人气偶像奖、最优秀男子舞曲奖；12月29日，获得MBC演艺大赏男子新人奖。
2015年1月9日，与闵孝琳、郭时旸、郑真英领衔主演的青春励志情感剧《百折不挠具海拉》首播，在剧中饰演对唱歌和表演有着无比热情的Henry，这是他的首部韩剧作品；随后，正式退出MBC综艺节目《真正的男人》；11月16日，与苏志燮、申敏儿、郑糠云共同出演的浪漫爱情剧《Oh My Venus》播出，在剧中饰演男主角金英浩的好友金志雄。
2016年，作为固定嘉宾参加东方卫视明星户外旅游真人秀《花样姐姐第二季》的录制；5月，与何炅搭档主持腾讯视频调查类真人秀节目《你正常吗第三季》；6月，作为固定嘉宾参加腾讯视频亲子互动真人秀节目《放开我北鼻》的录制；7月，作为固定嘉宾参加湖北卫视体育竞技类节目《阳光艺体能》的录制；9月，作为固定嘉宾参加优酷视频明星美食类脱口秀节目《穿越吧厨房》的录制。
2017年1月15日，与何炅、黄磊共同参加的湖南卫视生活服务纪实节目《向往的生活》首播；3月17日，推出个人单曲《想念（Girlfriend）》；4月29日，推出个人原创单曲《Real Love》；6月23日，推出个人单曲《I'm good（Feat.nafla）》；7月3日，获得2016-2017泰国头条新闻年度风云人物最具影响力大奖；7月21日，与尹钟信等共同创作的歌曲《Lemonade Love》上线，该歌曲由MARK、朴载正演唱；8月30日，推出个人单曲《That One》；9月，作为固定嘉宾参加江苏卫视明星美食类脱口秀节目《穿越吧厨房第二季》的录制；9月15日，推出个人单曲《视线固定 (U&I)》；9月28日，为电视剧《当你沉睡时》演唱的插曲《It's you》正式上线；11月22日，获得第14届MAHB年度先生盛典年度新势力偶像奖；12月29日，获得MBC演艺大赏艺部门男子优秀奖；12月31日，参加湖南卫视跨年演唱会，演唱了《trap》等歌曲。
2018年1月9日，为电影《西游记女儿国》演唱的片尾曲《女儿情》上线；2月2日，推出个人单曲《Monster》；3月30日，作为固定嘉宾参加的JTBC音乐类综艺节目《begin again 2》开播；4月20日，与何炅、黄磊、彭昱畅共同参加的湖南卫视生活服务纪实节目《向往的生活第二季》播出；同月，与SM结束合约关系，成立个人工作室；11月，以出品人的身份参加湖南卫视原创新形态声乐演唱节目《声入人心》。
2019年5月17日，与丹尼斯·奎德、乔什·盖德、贝蒂·吉尔平联合主演的家庭喜剧电影《一条狗的使命2》上映，他所饰演的特伦特是CJ的丈夫，二人幼时是玩伴、邻居，这也是他首次出演好莱坞电影的男主角；7月19日，作为固定嘉宾参加的JTBC音乐类综艺节目《begin again 3》开播；10月5日，作为“风暴见证官”参加的湖南卫视青年舞者竞技秀节目《舞蹈风暴》开播；随后，作为“比心团”成员加盟爱奇艺自制华语名曲竞演综艺《这样唱好美》；12月20日，发行华语创作单曲《可是我爱你》。
2020年1月1日，与何润东合作主演的动作冒险电影《征途》上映；1月17日，在中央广播电视总台2020央视网络春晚中，参演歌曲串烧《嗨唱正能量》；1月25日，在湖南卫视“文化中国·四海同春”2020全球华侨华人春节大联欢中，演唱《龙的传人》；2月7日，推出与远东韵律和AlunaGeorge合作的《Nice Things》；2月12日，推出单曲《Thinking of You》；2月29日，在《经典咏流传第三季》的舞台上，他带来融合中西音乐元素的《题西林壁》；11月19日，发行主打歌《Radio》。
2021年8月9日，《这就是街舞4》官宣定档，8月14日起每周六晚8点优酷视频独播。
个人生活
家庭
刘宪华的父亲是香港人，母亲是中国台湾屏东县人。他在家排行老二，分别有一个哥哥和妹妹，哥哥叫做刘宪庭（Clinton Lau ），妹妹叫做刘欣妮（Whitney Lau）。
学业
2006年，刘宪华同时被多伦多大学音乐教育专业和小提琴演奏专业录取，但他最终放弃入学。2010年夏季，考入美国伯克利音乐学院（Berklee College of Music），并获得全额奖学金。
主要作品
音乐专辑
音乐单曲
歌曲名称 | 发行时间 | 歌曲简介 |
Radio | 2020-11-18 | – |
Thinking of You | 2020-02-12 | – |
Nice Things | 2020-2-7 | – |
可是我爱你 | 2019-12-20 | – |
当你孤单你会想起谁 | 2019-05-13 | 《一条狗的使命》电影推广曲 |
Untitled Love Song | 2019 | – |
Monster | 2018-02-02 | 自作曲 |
女儿情 | 2018-01-09 | 《西游记女儿国》电影片尾曲 |
It's you | 2017-09-28 | 《当你沉睡时》韩剧插曲 |
视线固定（U&I） | 2017-09-15 | 《雪球计划》的最后一个任务歌曲，与Sunny合作 |
为他人创作
歌曲名称 | 演唱者 | 发行时间 |
the eve | EXO | 2017-07-18 |
Lemonade Love | MARK 、朴载正 | 2017-07-21 |
니 맘에 들어갈래 (想走进你心里) | Henry X Mark | 2016-10-26 |
Give It To Me | SE7EN | 2016-10-14 |
우리둘 (Runnin') | HenryX邵宥 | 2016-10-13 |
Good Life | Henry | 2016-08-25 |
有我不怕 | Henry | 2016-05-21 |
不再是孩子 | Henry | 2016-05-21 |
Beautiful Lady | 钟铉 | 2015-11-17 |
Light,Camera,Action | SJ D&E | 2015-03-04 |
综艺节目
播出时间 | 节目名称 | 简介 |
2020-2-29 | 经典咏流传第三季 | 演唱融合中西音乐元素的《题西林壁》 |
2020-1-25 | “文化中国·四海同春”2020全球华侨华人春节大联欢 | 演唱《龙的传人》 |
2020-01-17 | 中央广播电视总台2020央视网络春晚 | 表演歌曲串烧《嗨唱正能量》 |
2019-10-26 | 爱奇艺《这样唱好美》 | 比心团成员 |
2019-10-12 | 湖南卫视《舞蹈风暴》 | 刘宪华B-Box为阿K伴奏 |
2019-10-05 | 湖南卫视《舞蹈风暴》 | “风暴见证官” |
2019-07-27 | 青春芒果夜 | 嘉宾 |
2019-07-21 | 极限挑战第五季 | – |
2019-07-19 | 向往的生活第三季 | 湘西篇 |
2019-07-19 | JTBC《Begin Again3》 | 固定嘉宾 |
2018-12-10 | 声入人心 | 出品人 |
2018-05-12 | 快乐大本营 | 与黄磊、彭昱畅一同出演 |
2018-04-20 | 向往的生活第二季 | 固定嘉宾 |
2018-03-30 | JTBC《Begin Again2》 | 固定嘉宾 |
2018-03-02 | 湖南卫视《元宵喜乐会》 | – |
2018-02-25 | sugar man 2 | 第二季 E06 与sunny一同出演 |
2018-02-12 | 我爱偶像 | – |
2018-02-00 | 《星期四的爱情故事 第二季》 | – |
2018-01-11 | boxlife | E02 |
2018-01-06 | 快乐大本营 | 与强森一同出演 |
2017-12-31 | 湖南卫视《跨年演唱会》 | – |
2017-12-24 | 如果爱第四季 | 固定嘉宾 |
2017-12-11 | 我的英语青春期 | E02与孝渊一同出演 |
2017-12-01 | 梦想的声音 | X导师 |
2017-10-27 | 人生酒馆 | E42 与金希澈 李泰民一同出演 |
2017-10-14 | Master Key | 固定嘉宾 |
2017-10-14 | 《万能钥匙》 | – |
2017-09-17 | 朴振英的Party People | 与Sunny 河琳一同出演 |
2017-09-13 | 穿越吧厨房第二季 | 固定嘉宾 |
2017-08-18 | 明星来了 | 第一期 |
2017-07-11 | 超次元偶像 | 第一季E05 |
2017-07-09 | 今天也辛苦了 | Dingo |
2017-07-03 | Hello全民脱口秀你好 | E332 |
2017-07-01 | 快乐大本营二十周年特别企划 | 与刘恺威、魏大勋等 |
2017-06-28 | 雪球计划 | 固定嘉宾 制作人身份 |
2017-06-24 | 快乐大本营二十周年特别企划 | “不好意思让一让”环节中的嘉宾 |
2017-06-22 | taxi | E483 |
2017-06-17 | 快乐大本营二十周年特别企划 | 与唐艺昕、韩东君、胡彦斌等 |
2017-06-13 | 萌主来了 | 共录制E01 E02 E03三期 |
2017-06-11 | 蒙面歌王 | – |
2017-06-10 | 快乐大本营二十周年特别企划 | 与王源、邓伦等 |
2017-06-03 | 哥哥的想法 | MBC综艺 |
2017-05-28 | 世界上所有的放送 | 固定嘉宾 |
2017-05-27 | 快乐大本营二十周年特别企划 | 与杨紫、秦俊杰、任嘉伦 |
2017-05-22 | 真星话大冒险 | E03 |
2017-05-20 | 疯狂的麦咭 | 与张伦硕、安吉一同录制 |
2017-05-18 | Happy Together 3 | E499 |
2017-04-29 | 高能少年团 | 第5期 |
2017-04-22 | 高能少年团 | 第4期 |
2017-03-31 | 王牌对王牌 | 与王源、宋茜等 |
2017-03-30 | 饭饭男友 | 第三期 |
2017-03-26 | 隐秘而伟大 | E15 |
2017-03-24 | 神奇的孩子 | 刘宪华奚梦瑶助阵鬼马小设计师 |
2017-03-18 | 认识的哥哥 | E67 |
2017-03-05 | 柳熙烈的写生簿 | Loop Station表演 |
2017-03-04 | 快乐大本营 | 蘑菇屋“H4”再唱神曲《心火烧》 |
2017-02-17 | 王牌对王牌 | 与王源、宋茜等 |
2017-01-27 | 小学生老师 | 与Amber、康男、Ten、徐明浩、尼坤等 |
2017-01-20 | 我独自生活 | 固定嘉宾 |
2017-01-13 | 大牌对王牌 | 与张玉安、钟丽缇、张伦硕 |
2017-01-08 | 向往的生活 | 固定嘉宾 |
2016-11-25 | 天天向上 | 与董思成等 |
2016-10-31 | 拜托了冰箱 | 与Jackson |
2016-10-24 | 拜托了冰箱 | 与Jackson |
2016-10-22 | 我的小电视 | 韩国房地产主题 |
2016-10-17 | My SMT | 与Sunny |
2016-10-15 | 我的小电视 | 韩国房地产主题 |
2016-09-24 | 我要开动了 | 与张玉安、李连福 |
2016-09-08 | 穿越吧厨房 | 固定嘉宾，共10期 |
2016-08-10 | 周三美食汇 | E78 |
2016-07-31 | 我也是电影导演 | 固定嘉宾，共6期 |
2016-07-17 | 阳光艺体能 | 固定嘉宾，共13期 |
2016-07-14 | Happy Together 3 | 与John Park、滑川康男、Sana、Sorn、 程潇 |
2016-06-11 | 透鲜滴星期天 | 与蔡卓妍、黄宗泽等 |
2016-06-06 | 放开我北鼻 | 固定嘉宾，共12期 |
2016-05-28 | 快乐大本营 | 与蔡卓妍、韩东君、古力娜扎等 |
2016-05-23 | 你正常吗第三季 | 固定嘉宾，共10期 |
2016-04-24 | 《今天也辛苦了 》 | – |
2016-04-16 | Battle Trip | E1 与利特一组 |
2016-03-12 | 花样姐姐第二季 | 固定嘉宾，共13期 |
2016-03-05 | 想拥有的男人 | 固定嘉宾，共3期 |
2016-02-17 | cook家代表 | 固定嘉宾，共4期 |
2016-02-11 | 旧家新家 | E9 |
2016-01-30 | 认识的哥哥 | E9 |
2016-01-27 | Radio star黄金渔场 | 与厉旭、Zico、郑俊英 |
2016-01-22 | 能力者们 | Henry乐器狂饭 |
2015-10-18 | 两天一夜 | 与朴俊亨、大谷亮平、John Park |
2015-10-04 | 两天一夜 | 与朴俊亨、大谷亮平、John Park |
2015-09-27 | 两天一夜 | 与朴俊亨、大谷亮平、John Park |
2015-09-17 | The Mickey Mouse Club | 用音乐 表达一下自己 |
2015-07-04 | 我朋友的家在哪里-加拿大篇 | 固定嘉宾，共5期 |
2015-06-21 | 我们相爱吧 | 与金艺媛一起友情出演 |
2015-06-20 | Always Cantare 2 | 固定嘉宾，共7期 |
2015-05-29 | 改变世界的问答 | – |
2015-05-24 | Running Man | – |
2015-04-30 | kbs Happy Together 3 | 兄弟特辑 |
2015-04-07 | Roommate | – |
2015-03-14 | 我们结婚了 | 固定嘉宾，共12期 |
2015-03-10 | 天生缘分归来 | 共2期 |
2014-12-05 | Always Cantare | 固定嘉宾，共4期 |
2014-10-26 | Super Junior-M's Guest House | 固定嘉宾，共9期 |
2014-09-15 | 我爱偶像 | 共3期 |
2014-09-15 | 娱乐百分百 | – |
2014-09-10 | 金炳万的丛林法则 | 中秋特辑 |
2014-09-08 | 完全娱乐 | Henry特辑 |
2014-08-19 | 我们小区艺体能 | 网球篇（共2期） |
2014-08-09 | 人类的条件 | – |
2014-08-07 | 饭桌之神 | – |
2014-07-31 | 向星葵 | “娱乐圈之天王天后”特辑 |
2014-07-29 | MagicEye | – |
2014-07-26 | 柳熙烈的写生簿 | – |
2014-07-24 | kbs Happy Together 3 | – |
2014-07-16 | Henry's Real Music | 固定嘉宾，共5期 |
2014-07-14 | 大国民Talk Show Hello | – |
2014-06-14 | 我们结婚了 世界版 | 友情出演 |
2014-05-10 | 《犯罪现场》 | 第1~4期 |
2014-04-27 | 改变世界的问答 | 被选为冉冉之星 |
2014-03-29 | star king | 小提琴、钢琴演奏特别表演 |
2014-03-27 | Happy Together 3 | 吹牛特辑 |
2014-02-16 | 真正的男人 | 固定嘉宾，共49期 |
2013-10-09 | 一周偶像 | 圭贤友情出演 |
2013-09-24 | 我们小区艺体能 | 共2期 |
2013-09-19 | 《偶像明星运动会》 | 中秋特辑 |
2013-08-25 | kbs 妈妈咪呀 | – |
2013-08-23 | 娱乐百分百 | – |
2013-08-08 | 完全娱乐 | 共2期 |
2013-07-22 | 大国民Talk Show Hello | 与银赫、厉旭 |
2013-07-08 | 大国民Talk Show Hello | 与银赫、厉旭 |
2013-07-04 | Happy Together 3 | henry、圭贤 |
2013-06-18 | 深深打破 | – |
2013-06-13 | 黄金Camera | – |
2013-04-08 | Kiss The Radio | 固定嘉宾，共23期 |
2013-02-22 | Master Chef Korea Celebrit | 固定嘉宾，共5期 |
2011-02-23 | 强心脏 | EP65-EP66共2期 |
2009-12-26 | star king | 圣诞特辑 |
2009-12-19 | star king | 年末王中王战 |
主持节目
时间 | 节目名称 | 播出频道 |
2016 | 《你正常吗第三季》 | 腾讯视频 |
参演电影
参演电视剧
参演MV
时间 | 歌曲 | 歌手 |
2017 | 《Lemonade Love》 | MARK、朴载正 |
杂志写真
社会活动
2008年5月23日，刘宪华与Super Junior-M成员们一同参加了为四川地震赈灾而举办的拍卖活动，他个人的帽子拍得4000元善款，整场活动共募集到善款51.4万元，并全数通过红十字会捐给四川灾区，用于灾区学校重建。
2017年6月29日，刘宪华与周迅、李娜一同参加“ONE NIGHT”给小孩公益探访活动，来到北京市西城培智中心学校广安门校区，了解同学们的日常生活和成长必修课程，并借此机会呼吁社会给这些孩子更多的关爱与包容。
2019年1月，担任国际疫苗研究所的亲善大使。同年，担任慈善组织救助儿童会第12期救助新生儿运动的宣传大使，并且向“救助新生儿运动”捐款，这捐款将用于帮助新生儿和产妇的卫生事业。
获奖记录
获奖时间 | 奖项名称 | 获奖方 |
2018 | “放肆一下”盛典年度期待音乐人 | 刘宪华 |
2014 | 第6届新加坡e乐大赏亚洲最佳新人赏 | 《Trap》 |
2014 | 第6届新加坡e乐大赏最受欢迎K-POP音乐视频奖 | 《Trap》 |
2014 | 香港IFPI唱片销量大奖最畅销日韩语唱片奖 | 《Trap》 |
2014 | 香港新城国语力颁奖礼最优秀男子舞曲奖 | 《Fantastic》 |
2014 | 香港新城国语力颁奖礼最高人气偶像奖 | 《Trap》 |
2007 | Jean Lumb AWARDS十周年纪念奖 | 刘宪华 |
2004 | ROYAL CONSERVATORY OF MUSIC EXAMINATIONS(RCM) | 刘宪华 |
2018-12-4 | 第十五届MAHB年度先生盛典年度新锐音乐人 | 刘宪华 |
2017-12-29 | MBC演艺大赏艺部门男子优秀奖 | 刘宪华 |
2014-12-29 | MBC演艺大赏男子新人奖 | 刘宪华 |
2017-07-03 | 第5届2016-2017泰国头条新闻年度风云人物最具影响力大奖 | 刘宪华 |
2017-11-22 | 第14届MAHB年度先生盛典年度新势力偶像奖 | 刘宪华 |
人物评价
刘宪华才华横溢，他不仅有着出众的小提琴演奏实力，而且在歌唱和舞蹈上都有着不凡的造诣。刘宪华外表看上去乖萌，他的单眼皮看上去特别可爱。在《花样姐姐》节目中，刘宪华展现了其可爱、礼貌、随和及认真的一面。刘宪华抛出的说语和想法时常是与众不同的，他如同生活在四次元世界里，也因此被称作为“偶像界的一股妖风”。在《向往的生活》节目中，刘宪华常说出一些惊着其他嘉宾的想法，虽然思维跳跃、很好笑，但却让人觉得可爱；与此同时，热情好客的他还在节目中尽显其暖男魅力。（新浪、凤凰网综合评）
刘宪华具有迷人的外表和独特的嗓音。在《饭饭男友》节目中，刘宪华不仅弹琴时魅力四射，而且他唱歌也很好听。刘宪华的眨眼杀、歪头杀让女嘉宾们完全招架不住，他不按套路出牌的撩妹术反而展现了他单纯的一面，让观众看到一个真实逗萌的音乐才子。此外，在一组写真中，刘宪华时而展现天真烂漫的孩子般笑容，时而摆出调皮的表情，将其特有的可爱美丽展现得淋漓尽致。（《齐鲁晚报》、凤凰网、国际在线综合评）
该文章由作者：【鬼谷下山】发布，本站仅提供存储、如有版权、错误、违法等相关信息请联系，本站会在1个工作日内进行整改，谢谢！
