甘梅薯条是将炸粉、红薯、梅粉以黄金比例做搭配,让顾客一口咬下去就可以吃到红薯的原味与香味,且红薯在嘴里化开的同时,也能尝到梅粉的甜,特别的口感与风味,广受男女老少的喜爱。它的外皮金黄酥脆里头绵密细致,有着浓浓的红薯香气那份酸甜咸的独特味道让人百吃不厌。
简介
土生土长的红薯一直是台湾著名的美食,由于红薯热量低、纤维质含量丰富,营养价值极高,因此也兴起风潮,不管是烤、冰、煮或是炸红薯,都非常受到欢迎。
甘梅薯条是将炸粉、红薯、梅粉以黄金比例做搭配,让顾客一口咬下去就可以吃到红薯的原味与香味,且红薯在嘴里化开的同时,也能尝到梅粉的甜,特别的口感与风味,广受男女老少的喜爱。
食品用料
新鲜的红薯(红薯分红壤、白瓤、黄壤)黄壤最佳、台湾优质甘梅粉、台湾甘梅薯条炸粉。
制作方法
1、红薯削皮,切成1*1*5厘米大小的条
2、炸炉中坐油,油温调至150度左右
3、将红薯裹上炸粉放入炸炉中炸制5分钟
4、捞出炸好的红薯控油
5、将炸好的红薯放入盘中洒上甘梅粉即可
食品特点
外脆内糯,有番薯气息,口味甜咸微酸。
营养价值
《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:“味甘,性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”
这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。
食用红薯不宜过量,中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。梅子有广谱抗菌、抗过敏、促进胆汁分泌乌梅能够使胆囊收缩、促进胆汁分泌和排泄、解暑生津梅果肉含有较多的钾、可防止汗出太多引起的低钾现象,如倦怠、乏力、嗜睡等,清凉解暑生津、防癌抗癌。
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