云南灵芝山药怎么吃最好(山药与灵芝能治什么病)
灵芝白山药汤怎么做?
灵芝白山药汤怎么做
食材配方
主料:
灵芝
10g
白山药
1颗
辅料:
水
适量
做法 共4个步骤
1.准备食材:紫灵芝10g 白山药一颗
2.将白山药洗干净,去皮切成滚刀备用。 紫灵芝用水稍冲一下,注意不要用力,以免把上面的粉洗掉
3.将准备好的灵芝和白山药 放入锅中加入水,煮开
4.大火煮开后调至小火继续煮等到白山药熟烂,汤汁成红色后便可起锅食用了
灵芝山药煲鸡汤怎么做如何做好吃
主料
鸡肉500g 山药350g
灵芝数片 桂圆6、7粒
辅料
盐少量 枸杞适量
酒50ml
灵芝山药煲鸡汤的做法步骤
1. 把鸡肉洗净切好,放小勺一勺盐腌5分钟,再放酒和姜片一起腌10分钟。这样鸡肉就比较有味道,不然汤煲好了之后肉质干枯食之无味。
2. 把淮山去皮洗净切段。待鸡肉腌好一起下锅。
灵芝山药煲鸡汤的做法图解33. 把所有材料一起放到锅里。放水慢火炖一个小时。
灵芝山药煲鸡汤的做法图解44. 成品色泽金黄,汤清,肉鲜,淮山粉脆。
排骨炖山药灵芝的做法
1.准备好煲汤的辅料(:灵芝、北芪、党参、狗牙片、地蚕、玉竹、干葛、枸杞、红枣适量,以上的煲汤料在中药店都可以买到,每样放一点即可)和一块干净的纱布。把大部分煲汤用的汤料用清水洗净后,放到冷水里浸泡十五分钟
2.把浸泡十五分钟后的煲汤料沥干水分放到纱布上。提起纱布的对角系紧,制成一个汤料包。在砂锅里放入足量的水,放入纱布汤料包后开火,盖上锅盖
3.在灶台的另一个火眼上另起一只锅,凉水下锅焯排骨。水开后撇去血沫子,把排骨盛出
4.此时砂锅里的水也开了,把焯好的排骨放入砂锅
5.放入姜片。水开后,盖上锅盖转小火煲1个小时
6.将余下的枸杞、红枣、地蚕放入砂锅中再小火煲1小时
7.两小时后捞出纱布汤料包。打开纱布包,扔掉已经使用过的汤料将纱布洗干净,方便下次使用。出锅前调入适量的盐就可以了
山药灵芝汤的做法,山药灵芝汤怎么做好吃,山药
灵芝山药汤
主料
灵芝20g 山药10g
灵芝山药汤的做法步骤
1. 将祁达堂紫灵芝片用水冲洗一下(用水轻轻冲洗掉灰尘就可以,不要使劲揉)。
2. 削完皮的山药洗净,切成滚刀块。
3. 锅中加入1500ml水,放入灵芝片开始煮(用砂锅或者不锈钢锅)。
在水中滴入几滴醋,把山药洗净削皮,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)。
4. 煮开后放入山药,接着煮。
大火煮开,小火煮30分钟即可。
灵芝与什么搭配最好 灵芝与啥搭配最好
1、灵芝山药汤
材料:灵芝、山药、盐。
做法:把灵芝洗净,切好备用,山药洗净,切块备用,然后把灵芝和山药一同放入砂锅中,加适量水,文火煮1-1.5小时,倒出头煎液,之后再加适量水二次煎煮1小时左右,倒出煎液,最后将两种煎液混合食用即可。
2、灵芝红枣汤
材料:灵芝、红枣、蜂蜜。
做法:把灵芝洗干净,切小块备用,红枣用水冲洗干净,然后把灵芝、红枣一同放入煮锅中,加适量水煮1-2小时,记得中间取液1-2次,最后加适量方法调味煮沸即可。
3、灵芝银耳汤
材料:灵芝、银耳、黑木耳、冰糖。
做法:把灵芝洗净切小块备用,将银耳泡发洗净,剪小块,黑木耳泡发洗净,然后将灵芝、银耳、黑木耳一同放入锅中,加适量水隔水蒸1小时左右,1小时之后加适量冰糖调味,再蒸10分钟左右即可。
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