怎么判断自己有没有酒瘾(长期酗酒突然戒酒有什么症状)


酒瘾大的人,其实很好认!4个表现一看便知

在现在的 社会 上,因为工作和生活的原因,酒已经成为了必需品,现在喝酒的人是越来越多了,有酒瘾的人更不在少数。但不管怎么样,喝酒对身体都是没好处的,过度喝酒还有可能导致心血管疾病、癌症等。那么,怎么判断自己是不是有酒瘾呢?其实,有一些自测的方法!

喝酒有瘾的人,都会有下面一些表现:

第一、自控能力差: 自控能力是大家对自己行为上面的一种约束能力。有的人本来控制能力还挺好的,但是,只要经常性喝酒,不但很容易上瘾,还有可能因为酒里面的酒精很容易麻醉人的神经,导致人的记忆力受到影响。

比如每次在吃饭的时候,都想要喝酒,不喝酒就全身不舒服,有时候在商店看到酒之后,就会控制不住的要买,这种控制力差的行为,就是喝酒有瘾的表现。

第二、不喝酒就情绪低落: 如果有一天没有喝酒,情绪就会很差,有时候控制不住自己的脾气,很容易生气,出现这种情况,就很能说明你有酒瘾了。

第三、不喝酒就身体不适。 如果想要喝酒时得不到满足,就很难受,还会出现恶心、呕吐、情绪激动等症状,还有的患者,比较严重的,如果不喝酒,还会出现幻觉、癫痫等症状。这些症状等患者喝酒之后就会缓解。

第四、把喝酒放在生活中的第一位, 不管其他的事情,对自己的家庭、工作和生活都不关心。

过量喝酒真的是一件很危险的事情,喝酒有瘾的人不管是对自己还是对家庭都是一种不负责任的表现, 那么,我们要如何才能把自己的酒瘾戒掉呢?

1、 自己强制性戒酒, 这个主要是要靠自己,想要成功不喝酒,这个办法是很考验自己意志力的,而且,一定要自己本人有强大的毅力来配合戒酒,才能起到效果。

2、通过 药物 的办法让自己不再喝酒,现在市场上帮助戒酒的药物有很多,虽然说不能完全起到根治的作用,但是,还是有一定疗效的。

3、戒酒要循序渐进,不能一蹴而就,要 有计划地戒酒 ,不可能一次性就能把酒戒掉的,要慢慢减量。

4、接受来自家庭的帮助 ,成功让你不再喝酒,家庭人员要帮助喝酒有瘾的人,让他知道喝酒的危害,要树立起戒酒的信心。定量的给就喝,慢慢的较少酒量。同时,家庭温馨的氛围去帮助患者打开心理的郁结。

有酒瘾的表现

有酒瘾的表现

有酒瘾的表现,喝酒在现在社会当中是一件很平常的事情,酒精它可以让人体变得舒缓起来,殊不知长时间喝酒行为其实是对人体健康不利,那么,以下来了解有酒瘾的表现。

有酒瘾的表现1

1、不喝酒就难受

酒是一种十分特殊饮品,很多人因为喝酒而上瘾,每天都在酒精当中沉沦。所谓的喝酒上瘾,就是因为酒精对神经造成了损伤,使饮酒成为生活当中的习惯性事件。

如果上瘾的情况非常严重,就会导致身体出现一系列的表现,其中最常见的就是恶心、浑身出汗,在没有喝到酒之前感觉浑身都不舒服,而在喝酒之后,就感觉自己神清气爽,所有的不适都消失了,这就是上瘾的表现。

2、永远喝不够

对于正常人来说,在喝酒的时候会根据自己的酒量适量饮用,觉得已经到达自己极限了,就不会再继续喝酒。而一个人如果对酒精上瘾的话,就会感觉自己永远都喝不够,即使已经喝到吐,也无法停止饮酒。很多对酒精上瘾的人,无论周围的朋友如何劝阻,都不会停下,甚至还有可能跟朋友大打出手。

3、无时无刻不想喝酒

在生活当中有很多酒瘾比较大的人,在不喝酒的时候,满脑子都是要喝酒的想法。虽然说这种想法很正常,但是对于正常人来说,在平时想的应该都是工作和生活,而不是饮酒。

所以,在平常总是有想喝酒的想法,就说明你对酒精已经上瘾了。在这个时候应该立即采取措施进行戒酒,或者是在喝酒的时候控制好量,慢慢减少自己的酒瘾。

4、难以戒酒

很多人在发现自己酒瘾比较大的时候,都会想办法来进行戒酒,控制自己想要喝酒的想法和行为。但是身体当中因为没有酒精的摄入,就会变得没有精神,甚至还会不自觉的发脾气,导致戒酒非常困难。这样的情况就说明你已经饮酒成瘾了,需要付出比常人更大的努力来戒酒。

有酒瘾的表现2

表现一、酒精耐受增加

平时喝酒一定量便会醉,但是在一定时间之后发现自己的酒量变大了,平时的醉酒量已经不能使得自己醉酒,需要更大的酒量方能达到醉酒的程度。

表现二、酒精戒断症候群

当对酒精形成依赖的时候,就会形成耐受性以及心理上的依赖,如果突然的减少或者中断酒精的摄入,则会在数小时之内出现各种不舒适的感觉,这些不舒服的感觉会持续数星期之久。

表现三、饮酒习惯改变

平时喝酒只是少量,而且只在特定时间适量的喝酒,但是随着酒越喝越多,酒精的摄入会超过标准,而且喝酒的时间不再限于原定的时间,而是持续的喝酒。

表现四、买酒方式改变

随着饮酒的量增多,因此买酒就会变得越来越频繁,身体摄入过多的酒精之后,呈现出来的醉酒时间也会延长。

表现五、酒精难以戒断

饮酒行为没办法自行戒除,或者在戒除之后不久便又恢复了酗酒,如此反复进行,喝酒行为变得难以戒除。

表现六、饮酒影响到正常的.社交

虽然饮酒能够增加社交的融合,但是这也只是限定在一定的酒量范围内。如果酒精上瘾了,那么有可能为了喝酒甚至因为醉酒,而导致重要的社交出现了耽误。

表现七、知道酒精的危害,但无法戒酒

一个人如果长期大量喝酒,那么势必会造成肝硬化的严重后果,但是明知道喝酒会导致这样情况,却仍是没有办法戒断酒精。

有酒瘾的表现3

喝酒的危害

1、饮酒会短暂地兴奋大脑皮层,但很快会转入抑制状态。如果在这短暂的兴奋状态下匆忙性交,会过于激动、鲁莽与粗鲁,甚至失态,性能力容易发生偏差,也容易招惹配偶的责难,这往往为阳痿埋下祸根。

2、长期饮酒或经常醉酒的人,会表现出消瘦、乏力、食欲不振,尤其酒精成分刺激胃肠粘膜后,会严重妨碍消化功能,引起营养水平下降,于是整体体质每况愈下,性能力也会随之下降,如果出现勃起功能异常也就不足为奇了。

3、很多人大量饮酒,血液中的酒精含量升高,长期下去会使人智力下降,反应迟钝,严重者损害生殖系统,危害最大的尤其老年人,因为老年人长期大量饮酒,极易致患上老年性痴呆症。

4、醉酒会因酒精直接抑制呼吸中枢导致死亡,饮酒后呕吐时,还会因呕吐物堵塞气管,窒息而亡。

5、酗酒会因为反复剧烈呕吐,导致胃食管下端黏膜纵型撕裂,导致呕血。

6、长期饮酒会导致酒精肝、脂肪肝,甚至肝硬化,后果严重。

7、长期饮酒会麻痹脑神经,导致记忆力减退,早年就会出现双手不由自主地颤抖的现象。

喝酒少伤身的方法

1、喝酒之前的半小时,先喝一升左右的温水,暖暖胃,让泌尿系统提前进入泌尿启动阶段。这样,有利于一部分酒精可以随之直接排泄掉。

2、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。

3、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。

4、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

5、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。

6、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。

怎么判断自己有没有酒瘾(长期酗酒突然戒酒有什么症状)

3-4天一瓶白酒算有酒瘾吗?

如果是持续状态,那肯定是算有酒瘾的。

如果只是因为一瓶白酒开封了,要赶紧把它喝光,所以三四天把一瓶喝完了,你就不算有酒瘾。

若想判断自己有没有酒瘾,不妨试试这几种方法:

1、餐桌上放一瓶酒,每次吃饭的时候,如果你不经意间就去拿酒,那说明你是有酒瘾的。

如果你无动于衷,那说明你还不算有酒瘾。

2、想想自己每次是为什么喝酒,如果是偶尔因为心情好或者心情不好,或者是参加聚餐等活动时,才喝的酒……那说明你并没有酒瘾。

如果你每次喝酒并没有什么原因,那多半是有酒瘾的。

好啦,希望我的回答能够帮到你,谢谢

您这种情况不叫瘾

3-4天一瓶白酒算有酒瘾吗?

按题主的说法,每天,一天劳累的工作结束后。晚饭小喝一杯,不喝觉的少点什么似的!这就情况也算不上是有多点的酒瘾,说白了就是一个生活的习惯,这种习惯一旦养成了就形成了自己的生活规律。

按你这种习惯也不是什么坏习惯。至少,对于的安稳的休息有着不少的邦助。通过每天二两左右的白酒使得你身体的放松,缓解一天的疲劳,让你睡一个安稳的好觉这不是很好吗? 至于,你说喝的是高度酒,我认为喝高度酒要好于低度酒,当然了喝高度酒要喝纯粮良酒。

我几年前一个人在家不喝酒,只是有场合时在外面喝。因这七八年睡眠不好,总是失眠!才养成了每天晚上喝酒的习惯。为了能睡好觉,一顿要喝六两左右。若是有一两天家里没酒了,也没有准备,不喝也没有什么难受。前一段时间5斤酒只能喝一个星期。现在,我减少了酒量,一天一顿只喝四两。在往后我准备控制在三两左右。

总体来说,3-4天一瓶白酒。只要是不喝酒就吃不下饭就不算是有酒瘾。不过,给你个建议最后保持这个量或是能5天一瓶酒最好!这样有利于身体活血和 健康 。

3—4天一瓶白酒算有酒瘾吗?

每天晚饭必须都得喝点白酒,酒瘾肯定有,更多应该算是一种习惯。

一瓶酒喝三四天,每天相当于二两多三两酒,这个酒量个人觉得是刚刚好的,喝一两不过瘾,天天喝半斤略有大酒的嫌疑,恰恰这一瓶喝三四天刚刚好。如果晚上吃饭比较仓促,没有酒吃饭肯定觉得少点什么,吃饭也不香,其实这就是一种情调,带点仪式感也挺好,更是犒劳风尘仆仆一天的自己。

您好,很高兴回答您的问题!

我是贵州茅台这边的,喝酒是常事,但苦恼的一点就是不能开车,每次聚会应酬都得找别人帮忙代驾。

对于您这种情况3到4天喝一瓶酒,从量上面来讲,不算多,从身体分解酒分子的最高限度来讲,差不多算合适,因为平均下来每天就二两五;假如您每天都想整二两,说明心里还是有酒瘾,庆幸的是这个量不会造成酗酒,对身体还有一定的好处。希望我的回答能帮到您,适量饮酒,有益 健康 [呲牙]

酒瘾肯定是有的,要不,那么难喝的液体,你怎么能每天都喝呢?我也是40岁,如果不是朋友聚会的话基本想不起来喝酒。

我想说的是,有没有酒瘾不是重点。最重要的是看对你身体有没有损害。每天二两酒对大部分人都是弊大于利的。但是对于有的人来说就是“酒是粮食精,越喝越年轻”。

酒对你来说是毒药还是良药,还是要看你自己的身体状况。

评论里各位酒厂的大哥你们莫要再喷我[我想静静]喝不喝酒,什么时候喝酒,喝多少酒都是你们的自由。有越喝越长寿的,也有喝的妻离子散的。美酒虽好,不要贪杯总没错吧?我一直倡导“许吹牛逼不许抬杠”。我十几二十岁的时候一顿也能喝一斤多白酒或者二十瓶啤酒。到现在我的原则是开车不喝、白天上班不喝、第二天有要紧事务不喝。反过来喜庆聚会佳节亲友聚会会喝。

三四天一瓶白酒,平均下来每一天的量的确不是太大,乍一看这说法,好象算不上有酒瘾,实则不然。

因为你又说了,“每天晚上吃饭时必须喝点白酒,不喝总感觉缺点什么”,这就充分说明了,你已经成瘾了。不喝就感觉缺点什么,离不开了,这还不叫瘾那叫什么呢?

什么是成瘾?不就是你对一样东西离不开了,到点到时的就想起它来,不就叫成瘾了。

在特殊场合,被人劝,加自己控制不住,一顿喝它一斤白酒,过后,半年不动它,也不说记挂它,这并不叫酒瘾。

你这喝法,看起来每顿的量不是很大,却天天想它,念它,并且不喝会觉得有件事儿没办似的,这就叫瘾了,已经离不开它了。

所以,中想方戒戒了。

很高兴回答这个问题。自我感觉三四天一瓶白酒不能算是有酒瘾。一天喝一斤酒才算是那。有的人说了喝酒对身体不好,容易引起高血压,酒精肝,等各种疾病。也有的人说了喝酒舒筋活血,延年益寿,不喝酒一天不得劲。喝完酒浑身有劲,睡觉也睡的香。我记得我上初中的时候我姥爷也是天天都喝酒,而且顿顿喝。那个时候穷,也没有什么下酒菜。弄点咸菜就喝一杯。一顿不喝就难受。我舅舅,我妈都劝我姥爷别喝那么多了,谁说也不听,就是喝。那个酒也不是好酒,就是赶集的时候打的桶装散酒。十斤一桶。不过,让人意外的是我姥爷竟然活到93岁,算是高寿了。总之,喝酒多少根据自己的身体情况决定,不要贪杯哦。

很荣幸回答你的这个问题,下面我简单谈一下个人看法!

我们中国的酒文化是非常丰富的,不管商务聚餐还是朋友聚会,白酒一般都是少不了的,酒是个非常神奇的东西,入口辛辣呛鼻,但却让人爱不释手。今天我就跟大家分享一下,如果你有这4个特征,就说明你已经有酒瘾了。适度饮用好的白酒对正常人的身体有一定好处,但酒好也千万不要贪杯哦!

1、有意无意总想喝一杯。平时心心念念的就是喝酒,有事没事都想喝一些,吃饭要喝酒,睡前要喝酒,或者在某个特定时间,就想喝点。

2、三天两头喝一顿,每次都喝多。很多人一旦开始喝酒就停不下来,觉得自己喝的少不能尽兴似的,控制不住的想要继续喝。

3、几天不喝浑身难受。几天不喝酒,不管身体上还是精神上,感觉非常难受,整个人看上去精神差、脾气变的暴躁,这个时候喝点酒状况就会豪装。

4、喜欢买酒,看见别人喝酒忍不住。看到酒忍不住想喝一点,甚至不需要下酒菜。如果有人喊你去喝酒,毫不犹豫就会去。

如果有这4个特征,说明你已经喝酒上瘾,这个时候如果戒不了酒,一定要饮用好酒,以免对身体造成二次伤害哦!

您好,很高兴有机会回答您的问题。

如果您说的是一斤装的白酒3、4天喝完,而且每天不间断,长此以往,肯定不好,至于说算不算有酒瘾,这要看自己怎么定论,喜欢喝酒的人会说我喝的不多,最多只能算一个习惯,不喝酒的人又会觉得这就是酒瘾,一样物品能让一个人一天不碰就不自在,这不是瘾又是什么呢?从 健康 层面出发,每天不间断的喝三两左右的酒对身体是不好的。

讲个身边的故事吧,原来我有个邻居,男性五十岁不到,他人很好,对人热情也勤快,属于老实本分型的大叔,他唯一的爱好就是每天要喝酒,他自己说是年轻的时候是一天必须喝一顿,后来年龄大了发展到一天三顿都得有酒,早上起来喝上一口,顿感神清气爽,中午饭前也得来上一杯再吃饭,经过一天的劳累,当然晚上就更加少不了酒了,老婆炒两个好菜,来上一杯白酒或黄酒,这一天就算完美落幕了。

我跟他做邻居也就两三年时间吧,前几年无意听人说他得了胃癌,查出来已经晚期了,没几个月就过世了,医生说是长期饮酒导致的,听了不禁唏嘘,那么好的一个人。

这只是发生在身边的一件让人心痛的事,没有其他的意思,讲这个故事只是个人觉得长期饮酒对身体是不好的,如果每天觉得不喝酒就感觉少了什么似的不舒服,可以控制自己每天减少酒量,等到适应了再慢慢减量,循序渐进,最后达到戒酒的目的。

希望我的回答对您有所帮助!

酒瘾自测:6种情况感同身受,你就是“酒鬼”了

酒是现在应酬聚会少不了的,酒精摄入到人体之后还会对中枢神经产生刺激使得中枢兴奋,长此以往会患上酒精依赖症,并最终发展到酒不离手的地步,如果你不知道自己的 健康 状况,不妨通过以下几个方法来自测酒精依赖速度,一旦符合,还是建议尽快戒酒。

六个方法帮助自测酒精依赖症

一、确定酒在自己心目中的位置

酒精依赖症患者已经对酒精上瘾,可谓一顿不喝想的慌,几乎每顿饭都想要喝酒,只要没有酒就觉得饭菜索然无味,甚至觉得身体哪个部位都不对劲,一旦存在这种心理,那么酒精依赖症已经找上你。

二、回忆自己的喝酒量是否上升

有酒精依赖症的人自然喝酒量会越来越多,而且随着自己酒龄的增长喝酒量会越来越多,可谓海纳百川,每次都在突破自己的底线,之前的喝酒量已经完全不能满足自身对酒的渴望。

三、有没有背着家人偷偷喝酒

嗜酒如命的人其家人多数对酒有一定排斥感,会反对喝酒,但是酒精依赖症患者又无法拒绝酒精对自己的诱惑,因此想要平衡酒精跟家人的关系,只能悄悄的进行,有这种行为的人要将自己往酒精依赖症更靠近一步。

四、是否常常借酒浇愁

现在人不管是生活压力还是工作压力都比较大,当遇到烦心事儿难免心烦意乱想要排遣,如果自己排遣烦恼的事情已经成为喝酒这种方式,有这种行为想法的人也属于酒精依赖症的轻微行列。

五、是否喝酒之后记忆力变差

如果一个人在喝酒之后明显记忆力下降,说明酒精对大脑的伤害比较严重,已经出现记忆力减退的现象,此外,也有一些患者会出现视力减退的症状,而这种情况下为了自己的 健康 一定要及时戒酒。

六、是否每时每刻都想喝酒

有些人喝酒是在某些场合上进行的,但是有些人喝酒是日常生活中的一部分,早上起床喝酒,半夜起夜喝酒,有事儿没事儿喜欢喝酒,这种情况下的酒精依赖症也是非常严重的。

如果以上6点经常出现,就意味着,你的酒瘾已经很大了。那如果想戒断,该如何做呢?

快速戒酒三招

1、先要离开酒

要清楚喝酒对身体造成的伤害,之后有意识距离酒远一些,在自己常待的地方就不要放酒了。

2、循序渐进

酗酒不是一朝一夕出现的,戒酒也不能马上实现,有酒瘾也不可能马上滴酒不沾,可以有计划戒酒,制定计划,逐渐减少喝酒量。

3、以茶代酒

刚刚戒酒身体会出现一定反应,可以选择喝茶替代,每当想喝酒的时候可以喝杯茶转移注意力。

你有酒瘾吗?看看这些特征,你就知道了

聚餐喝酒已经成为我们日常生活中的常态,但凡事都有一个度,如果经常喝酒喝多了,就会对酒精产生一定程度上的依赖,从而导致一定程度上的酒精上瘾,那怎么才能知道自己有没有对酒精上瘾呢?我们今天就来看一看有酒瘾的人都有哪些特征。

一、酒精耐受力增加

我们会发现身边有这样一群人,他们一开始只能喝一点酒就会醉,但是在一定时间之后发现他们的酒量变大了,其实这并不是因为他们的酒量变大了,而是他们身体对酒精的耐受力增加了,平时的醉酒量已经不能使得他们醉酒,需要更大的酒量方能达到醉酒的程度。

二、酒精戒断症候群

如果依赖酒精,不仅能增加酒精的耐性,心理上也会有一定程度的依赖性。突然减少或中断酒精的摄取,会在数小时内产生各种各样的不快感。这些不快感会持续数周。

三、喝酒习惯改变

可能我们每天只喝一点,定时定量,但是随着日常中的聚会越来越多,我们酒也就越喝越多,我们身体内的酒精量摄入也会一定程度上超标。

四、买酒方式改变

当你买酒越来越频繁的时候,你就要注意了,如果饮酒次数也越来越多的时候,身体摄入过多的酒精之后,呈现出来的醉酒时间也会延长。你的酒瘾正在慢慢形成。

五、酒精难以戒断

不能自我控制饮酒行为,或者是在戒除之后马上重新开始饮酒,这样的行为会使饮酒行为变得难以戒除。

六、饮酒影响到正常的社交

虽然饮酒能够增加社交的融合,但是这也只是限定在一定的酒量范围内。如果酒精上瘾了,那么有可能为了喝酒甚至因为醉酒,而导致重要的社交出现了耽误。

七、知道酒精的危害,但无法戒酒

如果一个人长期大量饮酒,一定会造成肝硬化的严重后果,但知道喝酒会导致这种情况,还是没有办法戒酒。

我是品酒师游艳,上面的七个表现之中,如果你已满足了其中三个以上,说明你已经有 酒一定程度的酒瘾了。怎么样,酒友们检测出来自己是否有酒瘾了吗?

最后提醒大家:适量饮酒, 健康 生活! 健康 喝酒,喝 健康 酒!

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