女人天天喝奶粉对身体好吗(女的天天喝奶粉好吗)

女人每天喝奶粉会胖吗

女人每天喝奶粉会胖吗？

当然不会呀

虽然奶粉里头主要有蛋白质，脂肪，

另外有可能添加了一些

矿物质维生素和糖类。

但是谁也不可能喝几斤的奶粉吧。

一一般一天喝一两杯。

或者500cc牛奶。

并不会导致发胖。

女人天天喝奶粉会胖吗？

女人天天喝奶粉不会胖，因为100g低脂牛奶的热量在50~80大卡，而100g米饭的热量在110~150之间，可以发现其实牛奶不属于高热量食物。

相反，牛奶的营养却很丰富、很全面，它可以为我们带来优质的蛋白质、钙质，及其他重要的微量元素。因此奶制品是很好的减肥食物。

营养价值：

1、预防经期前综合症：很多女生都会被经期前综合症所困扰，多喝点牛奶，其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛，所以爱痛经的女生赶快喝起来吧，只不过记得一定要加热之后再喝哦。

2、牛奶睡得更好：在睡前喝一杯热牛奶可以让你睡得更香甜，其中蕴含的乳蛋白活性肽有助于我们在睡眠中更好的放松，睡得好了黑眼圈自然也会减少。

以上内容参考：人民网——养生：女人一定要喝牛奶的4个理由

经常喝伊利女士奶粉对身体有什么好处？

女士奶粉跟普通奶粉一般主要奶源都是一样的，就是脂肪含量会低一些，糖类含量会多一点，所以经常喝女士奶粉能补充身体所需营养，也可以拿来充饥，别无其他功效