患有冬季抑郁的患者是以沐浴在什么色德灯光下？
冬天冷，自然暖光让人心情舒适，筋骨自如。
不然，冬天要用的是日光灯的那种寒光，情绪非常糟糕，就是刺骨的冷。
灯在医学上属于照光吗
灯在医学上不属于照光。照光治疗泛指各类光照疗法，具体包括光动力疗法、激光疗法、紫外线疗法等。不属于照光。在医学上，光照也被作为一种治疗方法，用来抵抗抑郁。
什么颜色对忧郁症有益
粉红色是个不错的选择。
另外：绿色是一种令人感到稳重和舒适的色彩，具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用，所以绿色系很受人们的欢迎。自然的绿色还对晕 厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的作用。但长时间在绿色的环境中，易使人感到冷清，影响胃液的分泌，食欲减退。
蓝色是一种令人产生遐想的色彩，另一方面，它也是相当严肃的色彩。这种强烈的色彩，在某种程度上可隐藏其他色彩的不足，是一种搭配方便的颜色。蓝色具有调 节神经、镇静安神的作用。蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压和预防感冒中有明显作用。有人戴蓝色眼镜旅行，可以减轻晕车、晕船的症状。蓝色对肺病和大肠病有 辅助治疗作用。但患有精神衰弱、忧郁病的人不宜接触蓝色，否则会加重病情。
黄色是人出生最先看到的颜色，是一种象征健康的颜色，它之所以显得健康明亮，因为它是光谱中最易被吸收的颜色。它的双重功能表现为对健康者的稳定情绪、增 进食欲的作用；对情绪压抑、悲观失望者会加重这种不良情绪。
橙色能产生活力，诱发食欲，也是暖色系中的代表色彩，同样也是代表健康的色彩，它也含有成熟与幸福之意。
白色能反射全部的光线，具有洁净和膨胀感。所以在居家布置时，如空间较小时，可以白色为主，使空间增加宽敞感。白色对易动怒的人可起调节作用，这样有助于 保持血压正常。但对于患孤独症、精神忧郁症的患者则不宜在白色环境中久住。
粉色是温柔的最佳诠释，这种红与白混合的色彩，非常明朗而亮丽，粉红色意味着“似水柔情”。经实验，让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因粉红色 能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨经常接触粉红色。
红色是一种较具刺激性的颜色，它给人以燃烧和热情感。但不宜接触过多，过多凝视大红颜色，不仅会影响视力，而且易产生头晕目眩之感。心脑病患者一般是禁忌 红色的。
黑色高贵并隐藏缺陷，它适合与白色、金色搭配，起到强调的作用，使白色、金色更为耀眼。黑色具有清热、镇静、安定的作用，对激动、烦躁、失眠、惊恐的患者 起恢复安定的作用。
灰色是一种极为随和的色彩，具有与任何颜色搭配的多样性。所以在色彩搭配不合适时，可以用灰色来调和，对健康没有影响。
抑郁症用光照疗法有用吗？有什么抗郁灯推荐吗？
季节性抑郁症的治疗选择中，当下最时髦、最有效的方法就是光疗。光照的实施条件比较简单，而且疗效好，另外一天中不同时间段的光照效果也不一样，相对比晚上，早上照效果更好。光疗的原理非常简单，通过光疗可以抑制褪黑激素的分泌，也可以有效调整昼夜的时相，另外光疗还增加肾上腺素的指标情况，有助于发挥抗抑郁作用。光疗之后的药物选择也十分重要，药物独立性比较强，可以单独地使用，也可以在光照疗法之后联合使用。建议患者还可以多进行户外运动，也对身体调节有帮助。
季节性抑郁症的治疗，除了光疗之外，还可以通过食物疗法，要知道食物也是治疗抑郁症的重要手段，特别是香蕉、甜橙，都可以发挥不俗的作用。而蔬菜中的黄瓜以及西红柿等，也是非常不错的心理良药，可以有效增强脑细胞的活性，有助于帮助患者改善抑郁心理。季节性抑郁症的治疗要到正规的医院，接受系统的检查，不同患者的实际情况不同，自然所对应的治疗方法也会有较大的区别。
目前治疗季节性抑郁症的方案已经越来越成熟，很多方法都可以取得不错的效果，有条件的朋友最好是可以到一些知名医院，这类医院的经验会更加丰富，也知道更多关于季节性抑郁症的预后方案，对于患者来说副作用会更小。
灯光可以治疗抑郁症吗？
抑郁症是一种常见的精神疾病，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到 很好的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
心理学层面，光线大概是造成冬季抑郁症最关键的因素了。想要明朗的阳光，也想要有蔚蓝的天空，艺术家 Chris Kabel 用上了各种技术（LED、合成光过滤器、纳米粉末上色），只为在室内营造出站在晴朗蓝天下的光线。
此外，还有一盏灯具也有助于治疗“抑郁症”，国产企业在2015 CES上展出的IGOO智能灯据介绍，还可以缓解许多人的抑郁症等功能，目前在市面 上还没有同类的产品出现。
该文章由作者：【孙明伟】发布，本站仅提供存储、如有版权、错误、违法等相关信息请联系，本站会在1个工作日内进行整改，谢谢！
