高血压和糖尿病可以吃鱼油吗(高血压糖尿病能吃深海鱼油吗)

血压高血糖高的人能吃深海鱼油吗

可以吃，并且建议吃。

深海鱼油当中的主要成分就是 Omega-3 ，是一种多不饱和脂肪酸，尤其是对高血压患者有很大的帮助，当然也有研究表明高纯度的 Omega-3 同样对糖尿病患者很有帮助。

国际脂肪酸及脂质研究学会官方期刊《PLEFA》就曾发表过一遍关于调节血压的文章，并得出结论：相比低纯度Omega-3产品，90%Omega-3乙酯高纯深海鱼油吸收更好，更明显提高血浆中的Omega-3水平，从而更能有效降低甘油三酯（TG）和极低密度脂蛋白（VLDL）。

哪些人不适合吃鱼油？

1、肝病疾病者：肝病患者若食入高剂量的鱼油，可能会出现出血的情况，慎用!

2、鱼类、海鲜过敏人群：对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。

3、高血脂人群：深海鱼油食用过多可能引起脂肪肝。高血脂的病人服用深海鱼油后会使原来的脂肪肝更严重。因此过量服用深海鱼油，可能引起脂肪肝，对人体反而有害。

4、抑郁症人群：此类人群食入过量鱼油可能会加重抑郁症，引发患者一系列的不良反应;

5、糖尿病人群：摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。

6、低血压人群：深海鱼油有降血压功效。因此，低血压人群若服用鱼油可能导致血压降低，发生晕倒等危险事故;

7、出血症患者：不能吃深海鱼油，会有危险，一定要谨慎。鱼油可以起到稀释血液的作用，所以血流相对变快，会让出血加重。

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扩展资料：

注意事项

如果是怀孕或哺乳期，服药，面临手术，有出血问题，或进行任何其他处理，可能影响血液凝块的能力，服用此产品前咨询您的医生。

1、该品不能代替药物。

2、儿童，孕妇及哺乳期妇女慎用。

3、有出血性疾病和出血倾向者禁用。

要明确的是，孕妇及哺乳期妇女是不建议服用深海鱼油的。孕妇若想补充营养可以服用佰澳朗德DHA(点击查看)儿童服用深海鱼油应选择儿童专用产品，一般是鱼肝油（点击查看）除去这些特殊人群，我们来看看身体本身有哪些病症的人群不能服用深海鱼油，

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E6%B7%B1%E6%B5%B7%E9%B1%BC%E6%B2%B9/8320428?fr=aladdin”target=”_blank”title=”百度百科-深海鱼油”百度百科-深海鱼油

糖尿病人可以吃鱼油吗

糖尿病通常是由血液中葡萄糖过多引起的，此时身体不能正常产生足够的胰岛素或是胰岛素无法在体内正常发挥作用。糖尿病会导致甘油三酯水平异常。

而Omega-3多不饱和脂肪酸多存在于富含油脂的鱼类中，它能降低甘油三酯水平。在2015年美国糖尿病协会糖尿病管理指南以及中国2型糖尿病防治指南(2013)中，均推荐糖尿病患者应积极摄入富含Omega-3（EPA+DHA）的食物。

欧淬恩Omega-3营养专家

高血压，糖尿病人能吃深海鱼油吗

深海鱼油和卵磷脂都是可以清理血脂,从根源上解决问题.血糖和血压高的根源就是血管壁上长时间堆积了大量的脂肪,血管不畅造成的