看书用什么颜色的灯光(看书用什么色温的灯)

看书到底是白灯还是黄灯好？

黄灯，因为黄色的灯相比较要温和一点，对眼睛的刺激也就没那么大，像我们以前的护眼作业本啊，纸张但是黄色的，所以尽量不要用亮的白灯长时间看书，特别是晚上，对视力不好。

看书用哪种光最好？

无论书房灯用暖光还是白光，都没有问题，只要光线稳定，色温在范围内，自己看着舒服就可以了。

1、白光

大多数人对白光的适应性要强烈些，很多人纠结台灯用白光还是用暖光，主要还是因为光线刺眼而造成不同的选择，也就是色温，色温的高低也就决定了台灯护眼的能力。

其实白光看书更加的护眼，只要光照高度适应，不要太矮或者太高，在人眼可接受范围内即可，并不是黄光就一定护眼的，大家也要理性看待护眼问题。

2、暖光

暖光也叫黄光，一般黄光都是节能型灯，辐射小，减少电费的开支，特别对于长期使用台灯的人，黄光与白光的耗能节能的不止一点点。

对于大多数人而言，灯具用白光还是用暖光还是取决于空间，在卧室以及客厅就喜欢用黄光，因为更加温馨有情调。

看书时的护眼方法：

1、看书时姿势要端正，脖子和脊背不要太弯了，不然时间久了，骨骼会变形的。走路时，躺下时当然也不宜看书了。这样不只不舒服，还会损坏眼睛。

2、看书时，眼睛与书本的距离至少保持一尺，如实在不舒服可以适当靠近，但不能太近。

3、不要在光线太暗的地方看书。光线太暗，尤其是暗到看不清书本上的字时，要停下来。

看书用白光还是暖光

问题一：暖白光 正白光 晚上看书哪一个好些 暖白光好些 公共走廊用白灯光还一些，面积比较小的套房走廊用暖色灯盯好暖白光 晚上 起来 不晃眼睛 合肥才艺装饰为您解答： 正白光 是属于

问题二：led白光 黄光 暖白光 什么最好? 学习 看书用 暖白光最好，显色指数高，色温值3000左右，最接近日出和日落时候的日光，光线最为柔和，便於保护眼睛。白光色温约600左右，接近正午太阳，表现为刺眼，易产生眼睛疲劳。黄光更不用讲，作为单一颜色彩光，只能用於装饰和照明辅助。

问题三：看书用暖白光还是白光的台灯好 看书以暖光为好，暖光看上去更舒适。主要是暖光更接近于自然阳光的颜色

问题四：晚上在书桌上看书用的台灯用白光的好还是黄光的好？ 建议使用黄光的台灯好，光线是暖色调，温暖舒服，稳重，不刺眼。

LED灯不能作为近距离读写作业时使用，因为LED灯发出的短波高能量光源――蓝光，能直接穿透角膜和晶状体，能直达黄斑区，对人眼视网膜造成灼伤。

建议使用康绿源24V直流白炽灯读写台灯，中国第一台直流白炽灯读写台灯，严格按照国家读写台灯标准设计制造，中国专利，博士研发，无辐射，0频闪，无蓝光，显色指数高达100Ra，色温2800k，最舒适、稳重，相当于日出后40分钟左右的太阳光，眼睛容易接受，呵护眼睛。

问题五：在买台灯的时候，晚上卧室读书用.用白光的好还是暖光 【”士“的人格魅力】

1.自我意识的扩大，不自私；

2.情绪安定；

3.面对现实的感知，技能；

4.和他人的密切联系；

5.自视客观～洞察和幽默；

6.统一的人生哲学；

7.取人之长补己之短；

8.不诿过于人；

9.宽以待人表真诚

【士】

士，事也。数始於一，终於十。从一从十。推十合一为士。

士者，事也。任事之称也。引伸之，凡能事其事者士。

“士”，上古掌刑狱之官。商、西周、春秋为贵族阶层，多为卿大夫的家臣。春秋末年以后，逐渐成为统治阶级中知识分子的统称。战国时的“士”，有著书立说的学士，有为知己者死的勇士，有懂阴阳历算的方士，有为人出谋划策的策士等。如：荆轲为燕太子丹刺秦王、冯谖客孟尝君、苏秦连横等。“士农工商”即古代所谓四民，指大学士、种田的、做工的、经商的。

【先秦的士】

先秦时最低级的贵族阶层。也是古代四民（士、农、工、商）之一。春秋时，士大多为卿大夫的家臣，有的以俸禄为生，有的有食田。战国以后，逐渐成为统治阶级中知识分子的通称，是脱离生产劳动的读书人。

问题六：在买台灯的时候，晚上卧室读书用。用白光的好还是暖光的好？ 暖光好，我有感触

问题七：宿舍晚上熄灯看书，想买个台风，应该买白光还是暖光的？ 建议买暖光的。

LED等有蓝光成分，对眼睛 *** 大。暖光LED蓝光成份小。

问题八：春秋战国时期的”士”的人格魅力有哪些? 【”士“的人格魅力】

1.自我意识的扩大，不自私；

2.情绪安定；

3.面对现实的感知，技能；

4.和他人的密切联系；

5.自视客观～洞察和幽默；

6.统一的人生哲学；

7.取人之长补己之短；

8.不诿过于人；

9.宽以待人表真诚

【士】

士，事也。数始於一，终於十。从一从十。推十合一为士。

士者，事也。任事之称也。引伸之，凡能事其事者士。

“士”，上古掌刑狱之官。商、西周、春秋为贵族阶层，多为卿大夫的家臣。春秋末年以后，逐渐成为统治阶级中知识分子的统称。战国时的“士”，有著书立说的学士，有为知己者死的勇士，有懂阴阳历算的方士，有为人出谋划策的策士等。如：荆轲为燕太子丹刺秦王、冯谖客孟尝君、苏秦连横等。“士农工商”即古代所谓四民，指大学士、种田的、做工的、经商的。

【先秦的士】

先秦时最低级的贵族阶层。也是古代四民（士、农、工、商）之一。春秋时，士大多为卿大夫的家臣，有的以俸禄为生，有的有食田。战国以后，逐渐成为统治阶级中知识分子的通称，是脱离生产劳动的读书人。

问题九：学生用LED灯白光灯好还是暖光灯好 建议选用暖白光，光线比较柔和，适合看书。

LED光源的色温：

人们用与光源的色温相等或相近的完全辐射体的绝对温度来描述光源的色表（人眼直接观察光源时所看到的颜色）又称光源的色温。色温是以绝对温度K来表示。不同的色温会引起人们在情绪上不同的反应，一般把光源的色温分成三类：

.暖色光

暖色光的色温在3300K以下，.暖色光与白炽灯光色相近，红光成分较多，给人以温暖、健康、舒适的感觉，适用于家庭、住宅、宿舍、医院、宾馆等场所，或温度比较低的地方。

暖白光

又叫中间色，它的色温在3300K－5300K之间。.暖白光光线柔和，使人有愉快、舒适、安详的感觉，适用于商店、医院、办公室、饭店、餐厅、候车室等场所。

.冷色光

又叫日光色，它的色温在5300K以上，光源接近自然光，有明亮的感觉，使人精力集中，适用于办公室、会议室、教室、绘图室、设计室、图书馆的阅览室、展览橱窗等场所。

问题十：晚上卧室读书用.用白光的好还是暖光的好 白光啊，暖光时间长了会伤眼的啊

孩子看书用白光还是暖白光

白光。

暖光属于偏黄颜色的光，照明度较低，如果只是做一般性活动，建议选用暖色光进行照明;

白光对眼睛刺激性较大，如果是写字、看书建议选用白光，其照亮度较强，看东西较清晰。

但长时间白光照射可能会对眼睛产生一定程度刺激。

可以在写字、阅读时将白光色温保持在4000K左右，此时白光不仅清晰度好，而且对眼睛刺激较小。

晚上在书桌上看书用的台灯用白光的好还是黄光的好？

个人感觉，在看书的时候，用黄色的灯光比较柔和一些，用白光明亮一些，但是，最好不要太亮，对眼睛的压力比较大。

我是一个学生想在宿舍床上用灯看书，请问什么颜色的灯光没那么伤眼？

我是一个学生想在宿舍床上用灯看书，请问什么颜色的灯光没那么伤眼？

最好是白色灯光或者黄色灯光，而且还得亮一点，让你的眼睛在看书的时候不感觉到累，而且灯光也不晃眼，灯光最好不要离眼睛太近，灯光不要太暗，灯光越暗看书就越对眼睛伤害大，不像手机，手机是屏幕越暗对眼睛越好，越亮越不好，因为手机是把光直射到眼睛，而台灯不是，台灯是把光照到书上让你把字看的更清晰，所以字看的越清晰对眼睛越好

在黑暗中什么颜色的灯光不伤眼

红色的和橙色的

一，不要将电脑摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光，造成电脑屏幕不清晰。

二，电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线，摆放最理想的位置是电脑屏幕中心应在眼睛视线下方约20度的地方。

三，电脑屏幕和眼睛距离60厘米为宜。

四，经常眨眼睛，以增加泪水分泌，达到滋润眼睛功效。 凝望电脑屏幕每隔1小时应休息10-15分钟，如果可闭起眼睛、远眺等都能达到完全休息。

同样，眼睛的肌肉也需要运动，在每天的上午、下午，多眨眨眼，望望远处，不断地让晶体有舒张和收缩的运动。或做眼保健操。把双手搓热放置眼球上有活血功能。

五，如果平时眼睛很容易干涩，可以补充人工泪液。不过有一点要注意的是，一般单瓶包装大多含有防腐剂，最好一天使用不要超过三次。

六，注意光线 *** 。很多白领喜欢夜间玩游戏，为不影响他人而往往需要关掉灯光，电脑屏幕光线直接 *** 眼球，对眼睛伤害很大。

学习看书时用什么颜色的灯光较好？

一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好；然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。

不过要做比较，日光灯灯管，经由不断闪烁在发光；这种闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，画面是由许多画面，不断衔接组合而成一样。

人们眼睛的瞳孔，会因为这样的闪光，不断地放大、缩小而颤抖着；所以阅读时，使用太阳灯或灯泡会比较好。

晚上看书什么颜色的灯光下看书对眼晶最好啊。

什么颜色的灯光都一样，但是灯光要柔和，不刺眼。保护视力最主要的是要注意用眼卫生，姿势正确，注意让眼睛歇息，多吃鱼虾。

卧室顶上用什么颜色的灯光好？

卧室的灯光颜色以暖色配合适量白光源为佳。

一、卧室灯光：

1、卧室可以主灯与功能灯氛围灯相配合，如果条件允许可以设计灯带。

2、可以在床头位置斗柜位置梳妆台位置设计氛围灯。

3、床头有功能性的阅读灯。

二、餐厅的灯光设计简要小提示：

1、采用吊灯，灯距离桌面80公分为宜。

2、灯光有显色性，3300k左右，与主光源做一点区分，让食物看起来有胃口。

3、吊灯除普通的造型现在还有条形灯，更适合长方形餐桌。

4、1.2米以下餐桌小可以用单盏吊灯，1.4米以上建议多盏吊灯。

5、如果餐桌兼用小朋友写作业，最好采用向下灯罩的灯光，照度不能低于500流明。

三、展示空间的灯光设计：

1、主要有玄关柜、书柜、门厅柜、斗柜、电视柜等观赏强的家具，以及质感特别的墙壁，都需要有区别于主灯的灯光设计。

2、以筒灯、可调角度嵌入灯为主。

3、小件家具可以结合功能性灯光来安排。

4、客厅主灯，一般情况不做吊灯，除非层高高于3米。

5、筒灯的色温，一般建议3300k到4000k之间。

家居讲究用光色彩，就是色彩冷暖之间的交替使用。颜色的搭配应该要相配。

暖色调的颜色有红色、橙色、黄色，冷色调的颜色有绿色、青色、蓝色，冷色调的灯光让人有一种捉摸不透、神秘的感觉。以阳气为主周边要搭配适量的白光灯，这样最适合人们居住和生活。

LED生鲜灯一般用什么颜色的灯光

LED生鲜灯是专为生鲜食品照明设计的新一代特种照明，通过混色设计原理，克服LED灯的光谱缺陷，展现出接近甚至优于传统光源的照明效果，突显生鲜食品颜色特征，有效提高生鲜食品区对顾客的吸引。另外，源于LED的冷光源技术（光谱中不含红外线和紫外线），有效延长生鲜食品的保鲜期。

生鲜灯的使用要结合生鲜食品的特质，特别是颜色（或白光的色温）和显色性。显色性指标Ra不低于80，90及以上的显色指数能更好还原食品真实色彩，提供更好的渲染效果。

生鲜灯的色系比较多，颜色主要有蓝色、绿色、红色，白色（色温3000-6500K）等。蓝色灯系用于超市海鲜区照明，给人以置身广阔大海蓝天之感；绿色灯系用于蔬菜水果区，代表新鲜清新健康之意；红色灯系用于肉食区衬托肉类鲜美可口，相得益彰；黄色灯系（多为3000K色温段的白光灯）结合西式糕点面包，彰显甜美鲜嫩口味。

什么颜色光的灯光最不伤眼睛？

红色。其实伤眼一说，主要是指用眼方式。有些人看东西，一直盯着，眼睛肌肉一直紧张，有时候你可以感觉到，换个地方看看就能放松。正确的方法应该是眼部肌肉尽量放松。

灯罩是磨砂的玻璃的都不 *** 眼睛，我的美容店就是用的这种灯，因为躺着正对着顶上的灯光，所以也要求的是不 *** 眼睛的光。

蓝色衣服在舞台上用什么颜色的灯光好

黄色或是红色的灯光吧，我们上次查穿的是亮片蓝色的衣服

什么颜色的灯光对眼睛无害？

绿色