看书写作业用什么灯光好(看书写作业用什么灯光好呢)

晚上写作业用暖光好还是白光好

一、黄光与白光哪个更护眼

1、黄光

暖光也就是黄光，对于长时间使用台灯的人来说，黄灯会比白光要节能。所以一般黄光都是节能型灯，辐射小，减少电费的开支。实际上对于大多数人而言，灯具使用白光还是黄光，主要是处决于空间，在卧室以及客厅就喜欢用黄光，因为更加温馨有情调。

2、白光

很多人在选购台灯的时候在纠结是白光还是黄光，但是大多数人对于白光的适应性要强些。其实白光下看书更加护眼。只要光照高度适应，不要太矮或者太高，在人眼可接受范围内即可。所以说并不是黄光就一定护眼。

3、白光护眼还是暖光护眼

色温的高低也就决定了台灯护眼的能力，所以就是说无论是使用黄光还是白光，只要光线稳定，色温在范围之内，眼睛看着舒服就可以。黄光并没有那么刺眼，要是类似于床头灯的话，只要是白光就可以。

二、写作业用白光还是暖光

相对而言写作业的时候用暖光比较好，因为暖光的光线偏黄，光谱分布均与，其亮度比较稳定，适合在写作业的时候使用。在选择光源的时候，只要是亮度适宜，不会引起桌面反光，光线太亮了也会造成视觉疲劳。还会容易刺伤眼睛。要是可以的话，尽量选择在没有太阳光直射的自然光线下做作业。

看书用白光还是暖光

问题一：暖白光 正白光 晚上看书哪一个好些 暖白光好些 公共走廊用白灯光还一些，面积比较小的套房走廊用暖色灯盯好暖白光 晚上 起来 不晃眼睛 合肥才艺装饰为您解答： 正白光 是属于

问题二：led白光 黄光 暖白光 什么最好? 学习 看书用 暖白光最好，显色指数高，色温值3000左右，最接近日出和日落时候的日光，光线最为柔和，便於保护眼睛。白光色温约600左右，接近正午太阳，表现为刺眼，易产生眼睛疲劳。黄光更不用讲，作为单一颜色彩光，只能用於装饰和照明辅助。

问题三：看书用暖白光还是白光的台灯好 看书以暖光为好，暖光看上去更舒适。主要是暖光更接近于自然阳光的颜色

问题四：晚上在书桌上看书用的台灯用白光的好还是黄光的好？ 建议使用黄光的台灯好，光线是暖色调，温暖舒服，稳重，不刺眼。

LED灯不能作为近距离读写作业时使用，因为LED灯发出的短波高能量光源――蓝光，能直接穿透角膜和晶状体，能直达黄斑区，对人眼视网膜造成灼伤。

建议使用康绿源24V直流白炽灯读写台灯，中国第一台直流白炽灯读写台灯，严格按照国家读写台灯标准设计制造，中国专利，博士研发，无辐射，0频闪，无蓝光，显色指数高达100Ra，色温2800k，最舒适、稳重，相当于日出后40分钟左右的太阳光，眼睛容易接受，呵护眼睛。

问题五：在买台灯的时候，晚上卧室读书用.用白光的好还是暖光 【”士“的人格魅力】

1.自我意识的扩大，不自私；

2.情绪安定；

3.面对现实的感知，技能；

4.和他人的密切联系；

5.自视客观～洞察和幽默；

6.统一的人生哲学；

7.取人之长补己之短；

8.不诿过于人；

9.宽以待人表真诚

【士】

士，事也。数始於一，终於十。从一从十。推十合一为士。

士者，事也。任事之称也。引伸之，凡能事其事者士。

“士”，上古掌刑狱之官。商、西周、春秋为贵族阶层，多为卿大夫的家臣。春秋末年以后，逐渐成为统治阶级中知识分子的统称。战国时的“士”，有著书立说的学士，有为知己者死的勇士，有懂阴阳历算的方士，有为人出谋划策的策士等。如：荆轲为燕太子丹刺秦王、冯谖客孟尝君、苏秦连横等。“士农工商”即古代所谓四民，指大学士、种田的、做工的、经商的。

【先秦的士】

先秦时最低级的贵族阶层。也是古代四民（士、农、工、商）之一。春秋时，士大多为卿大夫的家臣，有的以俸禄为生，有的有食田。战国以后，逐渐成为统治阶级中知识分子的通称，是脱离生产劳动的读书人。

问题六：在买台灯的时候，晚上卧室读书用。用白光的好还是暖光的好？ 暖光好，我有感触

问题七：宿舍晚上熄灯看书，想买个台风，应该买白光还是暖光的？ 建议买暖光的。

LED等有蓝光成分，对眼睛 *** 大。暖光LED蓝光成份小。

问题八：春秋战国时期的”士”的人格魅力有哪些? 【”士“的人格魅力】

1.自我意识的扩大，不自私；

2.情绪安定；

3.面对现实的感知，技能；

4.和他人的密切联系；

5.自视客观～洞察和幽默；

6.统一的人生哲学；

7.取人之长补己之短；

8.不诿过于人；

9.宽以待人表真诚

【士】

士，事也。数始於一，终於十。从一从十。推十合一为士。

士者，事也。任事之称也。引伸之，凡能事其事者士。

“士”，上古掌刑狱之官。商、西周、春秋为贵族阶层，多为卿大夫的家臣。春秋末年以后，逐渐成为统治阶级中知识分子的统称。战国时的“士”，有著书立说的学士，有为知己者死的勇士，有懂阴阳历算的方士，有为人出谋划策的策士等。如：荆轲为燕太子丹刺秦王、冯谖客孟尝君、苏秦连横等。“士农工商”即古代所谓四民，指大学士、种田的、做工的、经商的。

【先秦的士】

先秦时最低级的贵族阶层。也是古代四民（士、农、工、商）之一。春秋时，士大多为卿大夫的家臣，有的以俸禄为生，有的有食田。战国以后，逐渐成为统治阶级中知识分子的通称，是脱离生产劳动的读书人。

问题九：学生用LED灯白光灯好还是暖光灯好 建议选用暖白光，光线比较柔和，适合看书。

LED光源的色温：

人们用与光源的色温相等或相近的完全辐射体的绝对温度来描述光源的色表（人眼直接观察光源时所看到的颜色）又称光源的色温。色温是以绝对温度K来表示。不同的色温会引起人们在情绪上不同的反应，一般把光源的色温分成三类：

.暖色光

暖色光的色温在3300K以下，.暖色光与白炽灯光色相近，红光成分较多，给人以温暖、健康、舒适的感觉，适用于家庭、住宅、宿舍、医院、宾馆等场所，或温度比较低的地方。

暖白光

又叫中间色，它的色温在3300K－5300K之间。.暖白光光线柔和，使人有愉快、舒适、安详的感觉，适用于商店、医院、办公室、饭店、餐厅、候车室等场所。

.冷色光

又叫日光色，它的色温在5300K以上，光源接近自然光，有明亮的感觉，使人精力集中，适用于办公室、会议室、教室、绘图室、设计室、图书馆的阅览室、展览橱窗等场所。

问题十：晚上卧室读书用.用白光的好还是暖光的好 白光啊，暖光时间长了会伤眼的啊

哪种灯适合学生晚上写作业

哪种灯适合学生晚上写作业

哪种灯适合学生晚上写作业，如今青少年近视率越来越高,保护视力成为许多家长关心的问题，而选择到一款好的护眼灯对青少年保护眼睛是尤为重要的，以下分享哪种灯适合学生晚上写作业。

哪种灯适合学生晚上写作业1

学生晚上写作业时，写字台使用色温在4000K及以下、显色指数82以上的照明台灯最合适，而且要达到较舒适照明效果，为了避免较强眩光，建议尽量选购带磨砂罩的照明产品。

要注意避免蓝光危害，有些LED芯片蓝光成分比较高，会对视网膜造成较大的影响。国家标准要求，普通照明LED产品需保证蓝光危害为无危害级别或者低危害级别。在选购时，最好选择标注无危害级别的产品，包括：无危险类、RG0类。

扩展资料：

衡量台灯质量的另一个重要指标是显色指数，即被测光源下物体颜色和参考标准光源下物体颜色的相符合程度，显色指数越高物体颜色越接近太阳下的颜色。

比如，将太阳光的显色指数定义为100，白炽灯的显色指数非常接近100，因此被视为理想的基准光源，一般光源的显色指数不应低於80。此次比较试验中，9款样品的一般显色指数低於80，这很可能不能正确显示物体的’颜色，造成颜色失真，容易形成视觉疲劳，伤害视力。

哪种灯适合学生晚上写作业2

首先是照度，通俗的理解就是有多少光照射到作业面上，相关标准值为300勒克斯，要达到并维持这个标准值才是合理的。其次是照度均匀度，指规定表面上的最小照度与平均照度之比。光线分布越均匀说明照度越好，《台灯认证规范》明确了应达到A级或AA级水平。

然后是色温，它反映的是颜色的温度。根据LED的发光原理，LED照明产品不可避免存在蓝光的成分，含量过高会对眼睛造成严重的”蓝光危害”，《建筑照明设计标准》和《台灯认证规范》都明确了LED产品色温不应高于4000K。

但记者发现，市场上的”LED护眼灯”，绝大多数色温超过4000K，有的甚至达到6500K，与日光环境相似。还有显色性，《建筑照明设计标准》和《台灯认证规范》都明确要求显色指数不应低于80，其中R9应大于0。

至于频闪，光输出波形频率应大于3125Hz。最后是遮光性，如果灯具产品的遮光性不佳，会导致产生眩光效应，针对LED产品，在指定条件下应看不到2000cd/m2以上的光源及反射器内壁或透光结构。

对于”护眼灯”来说，无频闪、无眩光、无辐射、高显指，以及杜绝”蓝光危害”，色温不超过4000K这些指标一个都不能少。

哪种灯适合学生晚上写作业3

学生的眼睛，因为比成年人的稚嫩一些，尚未发育全，眼睛的视力度数处于不稳定时期。

这时若是用不健康的有毒台灯“光源”看书写作业，很容易引起视疲劳，导致学生近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状，不仅影响了学习效率，还会对眼睛造成严重伤害。

现在市场上，有专门针对学生量身打造的学生型护眼台灯。护眼台灯，与普通的台灯，光源会相对健康，安全指标的等级也高于很多，在国家制定严格的标准考核下，是具有有效的护眼效果的。

可以选择到一款好的护眼灯，对于成长阶段经常需要阅读写作业的青少年保护眼睛是尤为重要的。但是市场上琳琅满目的护眼灯，质量参差不齐，性能差异大，要如何选出好的护眼灯呢？

根据“GB/T 9473-2017国家标准对读写作业台灯性能要求”以及2019年4月26日发布的“LED护眼台灯”标准，总结了下面几个选购标准。

1、合适的亮度

在国家标准关于护眼灯的亮度要求中，明确规定对于正常工作位置的出光口面高度低于750mm的台灯，当人处于坐姿的位置时，人眼观察到的所有发光部件的表面亮度不应大于2000cd/m^2（cd/m^2是亮度的单位，流明）。

满足此要求的亮度是人眼比较适合的亮度，在选择台灯的时候，最好不好主观上可以追求高亮度的台灯。过亮的台灯光线会让瞳孔来不及调节，直入眼睛，会损伤晶状体和视网膜。

2、均匀的光分布

照明亮度不均匀，会使眼睛在明暗之间转换，睫状肌时而放松时而紧张，这样的运动状态会引起近视。对于照度均匀度的要求：

除了要特别注意台灯的照度均匀度的要求之外，在房间内使用台灯的时候，也要兼顾房间内灯光照度均匀。不要把屋顶灯关掉，只开台灯这一盏灯源，这样做会造成空间照度严重不均匀，使得进入眼睛黄斑区的光线一处很亮一处很暗，对眼睛非常不好。

3、接近于自然光的色温

高色温的光会使眼睛肌肉处于兴奋状态，造成眼疲劳、眼压高、近视眼等；低色温的光会使眼睛一直处于放松状态，不利于眼睛肌肉的发育，形成弱视。特别是夜间的时候，更要注意台灯的色温。色温太高会抑制褪黑素的分泌，导致失眠，我们在夜间使用台灯时，要把色温调至4000k以下。

4、无蓝光危害

蓝光对一种极易伤眼的光线，会随着时间累积损伤，不加以阻隔，可能会对眼睛造成不可逆的功能损伤。对于台灯的蓝光潜在危害，国际电工技术委员会（IEC）对台灯光源蓝光危害进行了安全级别分类：

RG0级：免除级，不造成任何危害（所包含的蓝光危害部分定义在10000s内不造成对视网膜危害）；

RG1级：I类，低危险（所包含的蓝光危害部分定义为在100s内不造成对视网膜危害）；

RG2级：II类，中等危险（所包含的蓝光危害部分定义为在25s内不造成对视网膜危害）；

RG3级：III类，高危险（光源在短瞬间造成伤害）。

大家一定要买能达到RG0规格的台灯，想要知道台灯是不是RG0，叫商家拿RG安全评级权威检测报告一看便知。

去挑选台灯的时候，按照以上四大标准挑选，虽说不能百分之百保证所买到了一定好的护眼灯，但是以上四大标准是考核一盏好台灯的最重要要求，参考可以帮助你更大概率买到好的台灯。

看书写字时用什么灯最好？

白炽灯要好，白炽灯显色性要好，可接近100。但不节能。

荧光灯显色性比白炽灯稍差些,显色性80-90。节能!

显色性越高越接近太阳光。

推荐还是用荧光灯哟，但前提是要选择正品大品牌，如phlips,OSRAM的光源，切不要选用杂牌，杂牌虽然也能亮起来，但光污染是看不见的，对视力影响大啊。

学生做作业用什么灯光最好

首选通直流电的台灯，因为传统220V交流电会残留50赫兹的电流波动，从而造成灯光会有频闪现象。频闪很容易造成眼疲劳，视力下降，加深近视。还有光源首选黄光，光线是暖色调，温暖舒服，稳重，不刺眼。再有是看是否有辐射紫外线。LED灯不能作为近距离读写作业时使用，因为LED灯发出的短波高能量光源——蓝光，能直接穿透角膜和晶状体，能直达黄斑区，对人眼视网膜造成灼伤。康绿源24V直流白炽灯读写台灯，孩子的第一台直流白炽灯读写台灯，严格按照国家读写台灯标准设计制造，中国专利，博士研发，无辐射，0频闪，无蓝光，显色指数高达100Ra，色温2800k，最舒适、稳重，相当于日出后40分钟左右的太阳光，眼睛容易接受，呵护孩子的眼睛。

看书写字时最合适的光线为自然光线。自然光线有两种，一种叫散射光线，最适合于看书写字，因为光线照得均匀、柔和，眼睛不容易疲劳。另一种叫直射光线，光线强烈、耀眼，不适合看书写字。一般白天看书，多采用自然散射光线，桌子应放在室内采光最好的地方，并打开窗帘，使桌面上有足够的光照度。但不要使太阳光直射到桌面上。晚上看书可以用模拟动态自然光的台灯，模拟自然光，能带动眼球的三联动，健眼护眼的功能很不错。

孩子看书和写字用什么灯最好?什么样的灯光最合适?

用白灯好。

从原理上看，荧光灯是用高频率的光，利用视觉暂留给眼睛制造出连续白光，其实它是有中断的，频率越低眼睛越容易疲劳，长期使用会损害视力。

所谓的护眼灯就是因为频率非常高，使眼睛更不易察觉，达到相对护眼的效果。我们用的节能灯，就会尽量降低频率，减少发光时间，实现节电的目的。

白炽灯的工作原理是利用高温，实现发光的目的，所以光源是连续的，非常接近太阳等天然光源，只要亮度足够，对视力应该是没有影响的。 由于孩子学习的时间比较长，长期使用会对视力有一定影响的。

扩展资料：

看书姿势：

1、坐的正确姿势在读书写字时，要求先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍挺起，两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。

2、读书的正确姿势，读书时，双手捧着书本，书本上端稍抬高与桌面成45度角，头稍向前倾，这易看清字体还能避免颈部肌肉紧张和疲劳，把书竖直或平放在桌上都是不正确的。

3、写字的正确姿势。

写字时头比看书时要再稍向前倾斜，两臂同时放在桌面，并且长度要相等，不能两臂一长、一短，或单臂放在桌面，这样都会使躯干不正而形成畸形。