人工合成的维生素c和天然的有区别吗?(人工合成的维生素c和天然的有区别吗为什么)

药用VC和天然VC有什么不同？

1、性质不同：药物维生素C是人工合成的一种化合物，而天然维生素C是从植物以及水果中经过一系列的化学工艺提炼出来的。

2、成分不同：药物维生素C里面只有维生素C一种成分，天然VC里面除了含有维生素C外，还含有其他多种维生素，微量元素以及化矿物质，对于人体的保健功能效果更好，除了能够补充人体所需的维生素C以外，还能够增强机体的免疫功能，对于调节新陈代谢有很好的帮助，价格相对来说也要贵一些。

3、人体吸收率不同：天然维生素C的人体吸收率92%，药用维生素C人体吸收率=5%。

扩展资料：

注意事项：

1、猪肝+维生素C：遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物，每100克猪肝含铜约2.6毫克。如果与维生素C同时食用，猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样，羊肝、牛肝也不能同食。

2、牛奶+维生素C：具有一定的酸性和很强的还原性，极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2，同时服用则维生素C易被维生素B2氧化，而维生素B2被还原，两者同时失去效用，达不到补充维生素的目的。

3、贝壳类水产品：贝壳类水产品中含有较多的砷化物，但由于这些砷化物都以5价形式存在，对人体不会产生什么影响。但如果在食用这些砷含量高的水产品的同时，服用大量的维生素C，可使5价砷转变为3价的砷。3价砷就是砒霜，服用后可能因此中毒。因此在吃水产品时，不要服用大量的维生素C。

参考资料来源：百度百科-天然维生素C片

参考资料来源：百度百科-维生素C片

天然维生素c和合成维生素c的区别

天然维生素c与合成维生素c,还是有诸多的区别的，天然维生素c其实一些产品的命名会这么说，但是实际上纯天然的才能这么叫，凡是有经过二次加工，无论你怎么说，也不能够算是天然维生素c；而大部分市场上卖几块、几十块的维生素c片，一般都是合成的维生素c，并不是它们不好，只不过是它们的提取工艺、合成工艺都已经是比较简单的了，成本不高，自然可以卖的价格很低。而天然的维生素c其实还含有一种维生素p作为辅助，是帮助人体更好地吸收的。总之区别肯定是有的，好坏自然不能够是一概而论的，使用产品的时候，大家也要注意不能够长期服用合成维生素c不然可能会造成草酸或者尿酸结石。大家想要补充维生素c，那平时多吃水果蔬菜也是可以的，还有就是不要忘记多参加锻炼，这样身体才会更加健康。综上所述，大家对于天然维生素c和合成维生素c的区别现在在心里面应该是有一个认知了吧，现在很多人可能为了宣传专门说哪种东西不好，要知道他们只是为了别人买他们的产品才这么说的，我们更多的是要了解它们的本质区别，这样我们也不会被别人左右了。

天然维生素C和合成的维生素C有什么区别

(1)维生素Ｃ制剂，应用范围很广，不少人就误认为服用维生素Ｃ制剂，与食用含维生素Ｃ食物的效果是一样。 事实上，天然食物中所含的维生素Ｃ，与人工合成的维生素Ｃ，是完全不同的。在水果和蔬菜中，天然维生素Ｃ是以抗坏血酸和芸香甙起着协助抗坏血酸发挥作用的。而人工合成的维生素Ｃ是纯化学药物制剂，在效果上远不如天然维生素Ｃ。此外，服用合成制剂往往用量较大，若长期服用可在体内形成草酸，而这是形成肾脏草酸盐结石的潜在威胁。 相反，水果、蔬菜中的维生素Ｃ，不会导致尿液中草酸含量过高。 对一个健康人来说，每日维生素Ｃ的需要量为50～150毫克。自然界中富含维生素Ｃ的食物有鲜枣、柑橘、山楂、樱桃、辣椒、青蒜、西红柿及许多野生菜果等，适当食之即可满足人体每天对维生素Ｃ的需要。 (2)合成维生素或许不会搅乱您的预算，却会扰乱您的肚子。 合成维生素与天然维生素有什么不同，不同的地方只有一点而已–那就是反应在您身上的。合成维生素或矿物质虽然可满足您所期待的效果，但是从优点来看，天然维生素在各方面都胜于合成维生素。 假如我们把合成的和天然的两种维生素作一般化学分析的话，结果可能类似，但是，天然维生素的很多成分和物质是合成维生素不具备的。而这些天然成分赋予了天然维生素无与伦比的效果。 比如，合成维生素C中，除了抗坏血酸(ascorbic acid)以外，什么东西都没有。但从樱桃果实中取出的天然维生素C却含有维生素P(生物类黄酮等物质)，能够提高维生素C的综合效用。 天然维生素E中不只是有α-生育酚，而是含有全部的生育酚(α、β…等)，比合成维生素E能产生更大的效果。天然VE的抗氧化效果是合成VE的两倍。对天然物质有接受力的人在使用合成物质时，可能会得到反作用，所以在使用时候，一定要注意产品标识。 大多数试用过合成和天然物质的人都肯定地说，天然物质的营养补品很少使胃肠出毛病。还有，最重要的是，即使摄取超过建议摄取量的天然维生素，也不会引起有害的副作用。

天然维生素C和合成维生素C的区别

天然维生素C和合成维生素C化学结构式完全相同的，在人体的作用也是完全相同的。

市面上卖的较火的养生堂和安利虽大力宣传维生素C要天然的，其实上是商业炒作，天然维生素C能达到的功效合成的照样能达到，而且价格会低廉很多。

区别不在维生素C这主药成分，而是在保健品和药品所用的辅料（如片剂塑性的微晶纤维素、硬脂酸镁等）安全性有所差别。国家要求保健品中重金属等有害成分要比药品严格一些，所以理论上保健品适合长期服用，而药品只能按一定疗程来服用。

但实际上（主要这里有转折哦），药品中重金属含量限量要求比保健品中宽那么一点点不会对身体健康造成任何影响。

请放心服用药品维生素C，不需要浪费钱去买贵出好几十倍的天然维生素C和替厂家承担起高额广告费。

另外，想美白还可以服用维生素E，VE天然和合成因为化学结构（旋光性）不同，生物利用度就有明显区别了，生物利用度天然的会比合成高30%以上，经济允许就买天然的吧，养生堂的天然维生素E就不错。

参考资料：

行业从业经验