柠檬用100度开水泡可以吗,三种人不宜喝柠檬水

柠檬要用多少度的水泡

1、泡柠檬水所用的水温在五十摄氏度到六十摄氏度之间最佳。如果水温过热的话，就会导致柠檬水散发出苦涩的味道；但水温太低的话，就不能充分泡发柠檬。

2、用大约30~50度左右的水泡·· 不过楼主可以尝试用冷开水。。拿柠檬直接挤汁到冷开水里面去。柠檬也不会喝多。。最好在早上起来空腹喝一杯。。中午吃饭前喝。和晚上睡觉前1小时左右喝。。

3、用凉水泡柠檬，柠檬的香气不容易溢出来，然而用热水，则会有太多的苦味，所以建议使用温水泡柠檬最好，而且温水泡可以使柠檬成分最大化的挥发出来，还可以根据水量加一点蜂蜜。

4、柠檬要用多少度的水泡新鲜柠檬—60度以下的水新鲜柠檬中的维生素C在60度以下的温度范围内是不易被破坏分解的，而且也能防止苦味物质的析出，因此，一般新鲜柠檬要用60度以下的水冲泡。

柠檬用100度开水泡可以吗,三种人不宜喝柠檬水

1、新鲜柠檬不可以用开水泡，用滚烫的开水来泡新鲜柠檬的话，直接会破坏柠檬中丰富的维生素C。维生素C怕热，如果用太热的水来泡柠檬的话，维生素的营养价值就会达到折扣，从而使柠檬水的功效也受到影响。

2、干柠檬可以用开水泡，新鲜的柠檬最好用80度左右的温水泡，柠檬里含有丰富的维生素c和柠檬酸，能够去火助消化美容，温度过高会破坏这些物质的营养性。胃酸过多的人最好不要喝柠檬水，正常人用量一天也不要超过一个。

3、可以用开水泡的。柠檬有清热、杀菌、开胃以及化痰的功效。它是碱性食品，具有浓郁的芳香气，从果汁到果皮都有妙用。善用柠檬能使人生活更美丽、清洁，作料理更健康可口。

1、柠檬用100度开水泡不会有毒，只不过会营养流失。新鲜柠檬泡水喝有一股淡淡的柠檬清香，味道微酸，不仅能开胃，还能清肠排毒，美容效果也不错。不少女性都喜欢泡柠檬水喝，夏天用凉开水，冬天则习惯用开水泡。

3、不能。100度开水可以提高柠檬水的温度，但是不能调节其PH值。可以添加一些ph减少剂来降低柠檬水的ph值。例如，使用少量的碳酸氢钠或者高温氢气可能会有所帮助。

可以用热水泡柠檬泡柠檬的水不能太凉，否则香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度高于60度完全没问题。再说，喝柠檬水也不是仅仅为了那点维生素C。

用凉水泡柠檬，柠檬的香气不容易溢出来，然而用热水，则会有太多的苦味，所以建议使用温水泡柠檬最好，而且温水泡可以使柠檬成分最大化的挥发出来，还可以根据水量加一点蜂蜜。

-01-02 10：28 刘英新主治医师来自河北省邢台威县七级卫生院(一级) 意见建议：柠檬水是能用开水泡的如果是鲜柠檬的话，不要用刚开的水，要用温水。

不能用开水，要用温水。水温太高，维生素C等水溶性维生素对热比较敏感，在60℃~90℃时损失最多，所以最好能用温水泡柠檬片。

1、干柠檬片—可以用开水泡干柠檬片在干制过程中已经流失了大量的维生素C，因此，就不用担心干柠檬用开水泡会降低营养了，而且干柠檬片用开水泡才能泡开，用温水或冷水泡是不能泡开的。

2、不能用开水，要用温水。水温太高，维生素C等水溶性维生素对热比较敏感，在60℃~90℃时损失最多，所以最好能用温水泡柠檬片。

3、柠檬水不能用热水，会破坏维生素C，取2-3片柠檬片，浸泡5-10分钟即可。以干柠檬片为例，操作步骤如下：将干柠檬片放在清水中冲洗掉表面的灰尘。放入到杯中，加入适量温水或是冰水。

柠檬最好不要用100度水泡。维生素C在体内的含量比较高，如果用开水冲泡，会导致维生素C被破坏或者维生素C降低，从而影响身体对营养的吸收。

干柠檬可以用开水泡，新鲜的柠檬最好用80度左右的温水泡，柠檬里含有丰富的维生素c和柠檬酸，能够去火助消化美容，温度过高会破坏这些物质的营养性。胃酸过多的人最好不要喝柠檬水，正常人用量一天也不要超过一个。

可以用开水泡的。柠檬有清热、杀菌、开胃以及化痰的功效。它是碱性食品，具有浓郁的芳香气，从果汁到果皮都有妙用。善用柠檬能使人生活更美丽、清洁，作料理更健康可口。

新鲜柠檬不可以用开水泡，用滚烫的开水来泡新鲜柠檬的话，直接会破坏柠檬中丰富的维生素C。维生素C怕热，如果用太热的水来泡柠檬的话，维生素的营养价值就会达到折扣，从而使柠檬水的功效也受到影响。

水温60~70℃比较适宜。浸泡方法：取3-4片干柠檬放在容器中。加少许清水冲洗干净上面的灰尘和杂质。取出柠檬片放入杯中。加入适量温开水。放入一勺蜂蜜搅拌均匀。浸泡3-5分钟后，直接饮用即可。

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