体育课做运动之间前的动作叫什么

1、体育课前热身运动名称及动作就是扩胸运动、体转运动、手腕踝关节运动。 2、在主要身体活动之前，以较轻的活动量，先行活动肢体，为之后更强的身体活动做准备。 目的是提高随后剧烈运动的…