肉末粉条,一道著名的汉族传统佳肴。因其色泽红亮,肉末贴在粉丝上(形似蚂蚁爬在树枝上),食之别有风味,所以又名蚂蚁上树。其主料为粉丝和猪肉末,其中在制作过程中有的加入酸菜,大豆酱等,而其辅料都是家中常见的普通材料,其做法简单易学,常常作为餐馆和家庭的一道主菜,其味道独特,具有多种口味,在制作过过程中可以根据自己的喜好来做。关于这道菜还与一个历史人物有关,他便是元代剧作家关汉卿笔下的人物窦娥,为什么与其有关现在已经是不得而知了。
主料
精瘦肉,苕粉条,酸菜。
辅料
姜丝,蒜末,葱段,料酒,盐,酱油,味精,胡椒粉,花椒粉,芡粉,香菜,菜油。
步骤
1.先把粉条折成小段,用温水泡30分钟。再把瘦肉剁成肉末,调入料酒,盐,酱油,味精,胡椒粉,花椒粉,芡粉,加入少量凉开水拌匀。
2.到适量菜油,待油烧至6~7成热,放入拌好的肉末,迅速翻炒两分钟,起锅。
3.再到入适量油,烧至6~7成熟,放入干辣椒丝,姜丝,蒜末,再放入粉条和酸菜,迅速翻炒一下,加入盐和花椒粉,最后放入刚才起锅的肉末,放入葱段,香菜,翻炒一下,起锅,装盘。
营养价值
营养丰富。
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