韭黄炒肉丝是一道色香味俱全的汉族名菜。清香脆嫩,清香爽脆。将猪肉洗净切丝放入碗中加少许酱油拌匀,豆腐干切成丝,用沸水焯一下,韭黄切成段。坐锅点火放油,油热后放入肉丝煸炒,再加入豆腐干丝、酱油、白糖、料酒、盐、鸡精、胡椒粉翻炒,倒入韭黄迅速翻炒,淋上明油,即可出锅。
所需食材
主料:瘦猪肉。
辅料:豆腐干、韭黄。
调料:酱油、料酒、白糖、盐、鸡精、胡椒粉、食用油。
菜品特色
清香脆嫩,清香爽脆。
食用须知
韭黄炒肉丝含有丰富蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。韭芽富含水分,它营养极为丰富,含蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。
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